Pronto a scoprire il potere del digiuno intermittente? Scopri Fastify, la tua app gratuita e completa per il digiuno intermittente, progettata per rendere il tuo percorso semplice, efficace e personalizzato.
Che tu sia alle prime armi con il digiuno o un esperto, Fastify è il tracker definitivo per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di salute e peso. Non siamo solo un altro timer per il digiuno; siamo la tua guida personale per una vita più sana con il digiuno, che combina potenti strumenti in un'unica app facile da usare.
Questa è la soluzione gratuita per il digiuno intermittente che stavi cercando.
Perché scegliere Fastify?
Rendiamo il digiuno intermittente semplice. La nostra app per il digiuno è progettata per essere il tuo partner ideale, che il tuo obiettivo sia perdere peso, migliorare la salute o semplicemente gestire la tua routine alimentare.
Caratteristiche principali
🌟 Piani di digiuno personalizzati basati sull'IMC. Smetti di tirare a indovinare. Fastify crea piani di digiuno personalizzati in base al tuo indice di massa corporea (IMC) e ai tuoi obiettivi personali. Non si tratta di un metodo universale; questo è il tuo percorso unico verso il successo. I nostri piani guidati sono perfetti per tutti, incluso il digiuno per le donne che potrebbero avere obiettivi specifici.
⏰ Timer per il digiuno intermittente facile da usare: inizia e interrompi il digiuno con un solo tocco! Il nostro intuitivo timer per il digiuno intermittente ti aiuta a rimanere in carreggiata, mostra i tuoi progressi in tempo reale e ti motiva a continuare. È il timer per il digiuno intermittente più semplice disponibile.
⚖️ Monitoraggio del peso integrato: monitora i tuoi progressi senza interruzioni. Il nostro monitoraggio del peso integrato ti aiuta a registrare il tuo peso e a visualizzare i tuoi risultati, collegando i tuoi sforzi di digiuno direttamente ai tuoi risultati.
💧 Monitoraggio dell'idratazione e promemoria intelligenti: l'idratazione è fondamentale durante il digiuno. Il nostro monitoraggio dell'idratazione ti aiuta a registrare l'assunzione di liquidi e i promemoria intelligenti ti assicurano di rimanere idratata durante la finestra dei pasti. Inoltre, ricevi promemoria per l'inizio e la fine del digiuno in modo da non perdere mai il conto.
📈 Monitora il tuo percorso: visualizza la tua cronologia, monitora i tuoi progressi e conosci meglio il tuo corpo. Fastify ti fornisce le informazioni necessarie per adattarti e avere successo.
Il tuo partner completo per il digiuno
100% gratuito: ottieni tutte queste potenti funzionalità gratuitamente. Questa è un'esperienza di digiuno e di monitoraggio del digiuno intermittente davvero gratuita.
Tutti i piani supportati: che tu segua il piano 16:8, 18:6, 20:4 o un piano personalizzato, il nostro timer per il digiuno è flessibile.
Supportato scientificamente: ci concentriamo su metodi comprovati di digiuno intermittente per aiutarti a ottenere risultati sostenibili.
Supporto globale: supportiamo termini da tutto il mondo, incluso il digiuno intermittente!
Dimentica le app complicate. Se cerchi un'app per il digiuno intermittente semplice, efficace e gratuita, la tua ricerca è finita.
Ultimo aggiornamento
14 nov 2025