CBC Training
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Informazioni sull'app
La programmazione del CBC Fitness Club, sul tuo telefono.
CBC Training ti offre un allenamento pronto all'uso ogni giorno: blocco per blocco, con pesi, ripetizioni e standard definiti dagli istruttori. Che ti alleni in palestra, nella tua palestra di fiducia o ovunque tu abbia un bilanciere, il programma è lo stesso.
QUATTRO PROGRAMMI
• CBC CrossFit: il programma di punta, che comprende allenamento di forza, sollevamento pesi, ginnastica e condizionamento fisico, con variazioni costanti.
• Hyrox: preparazione mirata per la tua prossima gara, suddivisa in blocchi che culminano in una data specifica.
• FullBody: sviluppo di forza e massa muscolare con una struttura chiara e una breve sezione metabolica finale.
• Method: l'esperienza del club condensata in un programma giornaliero per costruire la tua base di fitness.
L'ALLENAMENTO DEL GIORNO, PASSO DOPO PASSO
Apri l'app e scopri il programma. Seguilo blocco per blocco, con le note degli istruttori dove necessario e i video degli esercizi a portata di tocco.
REGISTRA I TUOI SOLLEVAMENTI
Pesi, ripetizioni, round e tempi, serie per serie. Se l'allenatore prescrive una percentuale, l'app la calcola in base ai tuoi dati: vedrai "70%" e, sotto, i pesi che dovresti sollevare.
I TUOI PROGRESSI, SENZA FOGLI DI CALCOLO
Registrazione dei sollevamenti di base, curve di forza e peso corporeo, serie settimanali, mappa della costanza e suddivisione del lavoro per forza, ginnastica, allenamento di gruppo e funzionale.
ANCHE SENZA COPERTURA DI RETE
L'allenamento del giorno viene salvato sul tuo telefono e le tue note si sincronizzano automaticamente quando ricevi un segnale. Nel seminterrato della palestra, in un garage o in viaggio: continui ad allenarti.
IN SPAGNOLO E INGLESE
L'intera app, comprese le note degli allenatori.
CBC Training richiede un account e un abbonamento attivo per accedere ai programmi.
CBC Training ti offre un allenamento pronto all'uso ogni giorno: blocco per blocco, con pesi, ripetizioni e standard definiti dagli istruttori. Che ti alleni in palestra, nella tua palestra di fiducia o ovunque tu abbia un bilanciere, il programma è lo stesso.
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• CBC CrossFit: il programma di punta, che comprende allenamento di forza, sollevamento pesi, ginnastica e condizionamento fisico, con variazioni costanti.
• Hyrox: preparazione mirata per la tua prossima gara, suddivisa in blocchi che culminano in una data specifica.
• FullBody: sviluppo di forza e massa muscolare con una struttura chiara e una breve sezione metabolica finale.
• Method: l'esperienza del club condensata in un programma giornaliero per costruire la tua base di fitness.
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L'allenamento quotidiano della CBC, pronto per essere eseguito e registrato.
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