FastLog: Salute & Benessere
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Informazioni sull'app
FastLog è la tua app personale per il monitoraggio del benessere. Dashboard modulare: attivi solo i moduli che ti servono, tutto il resto rimane nascosto.
📊 PESO & BMI
Registra il tuo peso con l'innovativo selettore a rulli. Visualizza BMI, categoria, trend settimanale e proiezione verso il tuo obiettivo. Grafici con filtri 7 giorni / 30 giorni / storico completo.
🍽️ DIETA SETTIMANALE
Pianifica la tua dieta tipo su 7 giorni. Slot pasti personalizzabili (colazione, spuntino, pranzo, cena e altri). Notifiche per ogni pasto. La card dashboard evidenzia il pasto attuale in tempo reale.
🥗 PASTI & CALORIE
Registra ogni pasto con testo libero. Calcolo nutrizionale automatico con intelligenza artificiale (Gemini AI, opzionale). Tieni traccia di calorie, proteine, carboidrati e grassi giorno per giorno.
⏱️ DIGIUNO INTERMITTENTE
Timer live che calcola la durata del digiuno in corso. Supporta 16:8, 18:6, 20:4 e piani personalizzati. Visualizza le fasi biologiche: chetosi, autofagia, GH boost. Storico digiuni con statistiche.
😊 UMORE & ENERGIA
Scala 1-5 per umore ed energia. Streak giorni consecutivi. Grafici dual-chart sincronizzati. Reminder giornaliero configurabile.
📏 MISURE CORPO
Tieni traccia di vita, fianchi, torace, braccia, cosce e collo. Delta automatico rispetto alla misurazione precedente. Guide postura integrate.
🔒 PRIVACY TOTALE
Tutti i dati sono salvati esclusivamente sul tuo dispositivo. Nessun account richiesto. Nessun dato inviato a server esterni. Export/import JSON per backup locali.
👥 MULTI-PROFILO
Fino a 2 profili utente (versione gratuita). Ogni profilo ha dati, impostazioni e tema completamente separati.
🎨 PERSONALIZZAZIONE
8 temi colore. 4 lingue (italiano, inglese, spagnolo, tedesco). Unità di misura kg/lb e cm/in. Autenticazione biometrica opzionale.
⚠️ FastLog non è un dispositivo medico. Consulta sempre un professionista sanitario per consigli medici.
📊 PESO & BMI
Registra il tuo peso con l'innovativo selettore a rulli. Visualizza BMI, categoria, trend settimanale e proiezione verso il tuo obiettivo. Grafici con filtri 7 giorni / 30 giorni / storico completo.
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Pianifica la tua dieta tipo su 7 giorni. Slot pasti personalizzabili (colazione, spuntino, pranzo, cena e altri). Notifiche per ogni pasto. La card dashboard evidenzia il pasto attuale in tempo reale.
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Registra ogni pasto con testo libero. Calcolo nutrizionale automatico con intelligenza artificiale (Gemini AI, opzionale). Tieni traccia di calorie, proteine, carboidrati e grassi giorno per giorno.
⏱️ DIGIUNO INTERMITTENTE
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Ultimo aggiornamento
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Nessun dato condiviso con terze parti
Scopri di più sulla modalità di condivisione dei dati dichiarata dagli sviluppatori
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Novità
FastLog — Prima versione 🎉
- Tracciamento peso con BMI e grafico progressi
- Timer digiuno intermittente con fasi biologiche (chetosi, autofagia)
- Log giornaliero umore ed energia con streak e statistiche
- Misure corpo (vita, fianchi, torace, braccia, cosce, collo)
- Pianificatore pasti settimanale con diario alimentare e AI
- Supporto multi-utente, temi colore ed export dati
- Tracciamento peso con BMI e grafico progressi
- Timer digiuno intermittente con fasi biologiche (chetosi, autofagia)
- Log giornaliero umore ed energia con streak e statistiche
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Info sullo sviluppatore
Giacomo Giostra
fastlog.support@gmail.com
Italy