IntervalStackPro è un timer per intervalli pensato per chi preferisce creare i propri allenamenti piuttosto che seguire quelli di qualcun altro. Aggiungi blocchi di lavoro e di riposo nell'ordine che preferisci, imposta i round e il grande anello del conto alla rovescia farà avanzare la sessione mentre ti alleni.
HIIT, Tabata, circuiti per il core, mobilità, forza, cardio a ritmo costante: se puoi descriverlo in termini di intervalli di lavoro e di riposo, puoi crearlo. E funziona tutto offline.
## Crea i tuoi intervalli
- Aggiungi blocchi di lavoro e di riposo in qualsiasi ordine.
- Imposta la durata di ogni blocco e il numero di round da eseguire.
- Salva una routine e ripetila quando vuoi.
- Inizia con una delle 12 routine preimpostate, suddivise in sei tipologie di allenamento, oppure parti da zero.
Un timer che puoi davvero seguire
- Un grande anello del conto alla rovescia mostra a che punto sei dell'intervallo corrente.
- Un timer di preparazione ti avvisa prima del primo blocco di lavoro.
- L'avanzamento automatico esegue l'allenamento senza interruzioni, oppure puoi mettere in pausa tra i blocchi e riprendere quando sei pronto. - Lavoro, riposo e preparazione sono codificati a colori per permetterti di distinguere la fase a colpo d'occhio.
Una libreria di esercizi
24 esercizi integrati che spaziano da HIIT, Tabata, Core, Mobilità, Forza e Cardio, ognuno con una breve descrizione per non dover indovinare cosa fare.
Monitora ogni sessione
Gli allenamenti completati vengono salvati con la data, così puoi consultare la cronologia e le statistiche dei tuoi allenamenti. Aggiungi un nome profilo e un avatar se desideri personalizzarlo.
## Allenati a modo tuo
- Funziona completamente offline, modalità aereo inclusa.
- Nessuna pubblicità.
- Nessun account, nessuna registrazione, nessun tracciamento. Le tue routine e la cronologia rimangono sul tuo dispositivo.
- Un'opzione con movimento ridotto per uno schermo più tranquillo.
È un timer a intervalli flessibile che non intralcia e ti permette di creare l'allenamento che desideri davvero.
Ultimo aggiornamento
28 giu 2026