Idee allenamento seleziona esercizi da un database di esercizi organizzati utilizzando le opzioni selezionate.
Tenta di organizzare in modo intelligente gli esercizi in modo logico per ottenere i massimi benefici.
Si rivolge a persone che si annoiano a fare gli stessi esercizi ogni volta che visita la loro palestra.
La mia indecisione a cercare di pensare a diverse routine è la ragione principale per cui ho scritto questo app e ora messo in su come una applicazione gratuita per condividere ..
NOTA, Questo non è rivolto a principianti palestra.
Puoi scegliere alcune opzioni e ti verrà presentato con una selezione casuale di esercizi per la parte del corpo che avete scelto.
Ad esempio, è possibile selezionare petto e tricipiti come un super-set, 4 set con 4 diversi esercizi per parte corporea.
Se si selezionano le stesse opzioni per la vostra prossima visita si ottengono diversi esercizi si rivolgono agli stessi parti del corpo.
Eventuali esercitazioni singole o raggruppate possono essere selezionati.
Selezionare abili opzioni includono;
1, 2 o 3 gruppi muscolari,
Insiemi tradizionali, super-set o tri-set,
Quanti esercizi, tempo di riposo e il numero di serie per ogni parte del corpo
Un timer registra l'intervallo di riposo più il numero di serie completate.
Questo è in beta e verrà ampliato in base al feedback degli utenti.
Se siete dopo una, tenendo la mano app piena funzionalità questo non è per voi.
Il Play Store ha molte altre applicazioni di esercizi che possono soddisfare meglio.
Non aspettatevi una sofisticata palestra trainer virtuale con ampie descrizioni e diagrammi, perché sarete delusi.
Aggiungerò in esercizi extra e altre opzioni sarà esaminato in base al feedback degli utenti.
Ultimo aggiornamento
27 gen 2016