تكبير الموخرة و الارداف
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Lo sport di stringere e aumentare glutei e glutei 🍑
Stai ancora aspettando il tempo libero per andare in palestra ad allenare glutei e gambe? Inizia con noi ora per sentire i cambiamenti positivi nel tuo corpo dopo alcune settimane e, di sicuro, sii sexy attraverso esercizi attentamente studiati!
La forma corretta durante gli esercizi è l'aspetto più importante per modellare gambe toniche e glutei tesi. Gli esercizi di solito devono mirare a tre gruppi muscolari principali: i glutei, le cosce e i muscoli del polpaccio.
Glutei e gambe Workout ti introduce a un nuovo modo di allenarti: un programma sistematico di esercizi di 30 giorni 🔥 - è più efficace e la parte migliore è che non richiede alcuna attrezzatura.
Puoi farlo facilmente a casa o ovunque, in qualsiasi momento, solo 10 minuti al giorno. L'app ti offre animazioni e istruzioni video per ogni esercizio, così puoi essere sicuro di utilizzare la forma corretta durante ogni esercizio.
📆 Attieniti ai nostri esercizi, vedrai un notevole cambiamento nella forma dei tuoi glutei 🍑 e gambe 🦵 entro poche settimane.
Caratteristiche
- Allenamenti diversi ogni giorno
- Aumenta l'intensità dell'esercizio passo dopo passo
- I suggerimenti dell'allenatore per ogni esercizio ti aiutano a utilizzare la forma corretta per ottenere risultati migliori
- Nessuna attrezzatura necessaria, l'esercizio dipende dal tuo peso corporeo
- Animazione e video guida
Promemoria di allenamento
Gli esercizi sono adatti a tutti, principianti e professionisti
Esercizi zona bikini
- Sollevare i glutei e rimuovere il cedimento
- Stringere i muscoli delle gambe
- Dimagrimento della zona della vita
Esercizi casalinghi veloci
- Esercizi di riscaldamento
- Video educativi
Corsi di aumento dei glutei
Stai ancora aspettando il tempo libero per andare in palestra ad allenare glutei e gambe? Inizia con noi ora per sentire i cambiamenti positivi nel tuo corpo dopo alcune settimane e, di sicuro, sii sexy attraverso esercizi attentamente studiati!
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- Nessuna attrezzatura necessaria, l'esercizio dipende dal tuo peso corporeo
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Novità
الميزات
- تدريبات مختلفة كل يوم
- زيادة شدة التمرين خطوة بخطوة
- نصائح المدرب في كل تمرين تساعدك على استخدام الشكل الصحيح للحصول على نتائج أفضل
- لا حاجة للمعدات، التمرين يعتمد على وزن جسمك
- رسوم متحركة وفيديو توجيهي
- تذكيرات بمواعيد التمارين
- التمارين مناسبة للجميع، المبتدئين والمحترفين على السواء
- تمارين منطقة البكيني
- شد المؤخرة و ازالة الترهلات
- شد عضلات الساق
- تنحيف منطقة الخصر
- تمارين سريعة منزلية
- تمارين احماء
- مقاطع فيديئو تعليمية
- كورسات تكبير الموخرة
- تدريبات مختلفة كل يوم
- زيادة شدة التمرين خطوة بخطوة
- نصائح المدرب في كل تمرين تساعدك على استخدام الشكل الصحيح للحصول على نتائج أفضل
- لا حاجة للمعدات، التمرين يعتمد على وزن جسمك
- رسوم متحركة وفيديو توجيهي
- تذكيرات بمواعيد التمارين
- التمارين مناسبة للجميع، المبتدئين والمحترفين على السواء
- تمارين منطقة البكيني
- شد المؤخرة و ازالة الترهلات
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- تمارين سريعة منزلية
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- كورسات تكبير الموخرة
Assistenza per le app
Info sullo sviluppatore
mohammed fadhil najm
muhamed.alarab74@gmail.com
Iraq
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