PeakCtrl

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Informazioni sull'app

PeakCtrl – L'app per la corsa al femminile

PeakCtrl è la prima app per la corsa che adatta in modo intelligente il tuo allenamento al tuo ciclo mestruale.

Il tuo corpo cambia durante il mese. Perché il tuo piano di allenamento dovrebbe rimanere sempre lo stesso?

Con PeakCtrl, ti alleni in armonia con i tuoi livelli di energia, per prestazioni migliori, un recupero migliore e meno sovrallenamento.

🔥 Cosa rende PeakCtrl speciale

✔ Piani di allenamento basati sul ciclo mestruale
Il tuo piano tiene automaticamente conto delle fasi follicolare, ovulatoria e luteale.

✔ Gestione del carico scientificamente fondata
Intensità e volume vengono adattati ai tuoi livelli ormonali.

✔ Flessibile e pratica per la vita di tutti i giorni
Hai saltato un allenamento? PeakCtrl adatterà la tua settimana di conseguenza.

✔ Analisi dei progressi
Tieni traccia del tuo ritmo, del carico e dei progressi.

✔ Facoltativo e discreto
La fornitura di informazioni sul ciclo mestruale è facoltativa e viene utilizzata esclusivamente per la gestione dell'allenamento.