juli chronic condition tracker

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juli può aiutarti a prendere il controllo della tua condizione: tutti i tuoi dati sanitari insieme per gestire depressione, ipertensione, asma, disturbo bipolare, dolore cronico, emicrania o qualcos'altro.

Avere una condizione cronica come l'asma, la depressione o l'emicrania significa preoccuparsi costantemente di ricominciare un episodio. Ci sono molti fattori scatenanti per questo e spesso non è chiaro se sia il tuo sonno, la tua attività/allenamento o il tempo che guida il tuo benessere. Il tuo medico probabilmente ti ha detto di tenere un diario, ma di monitorare tutto ciò è più lavoro che chiunque vorrebbe investire.

In realtà non ce n'è bisogno: il tuo smartphone, il tuo fitbit, il tuo contapassi, il tuo smartwatch fanno tutti questo lavoro per te. juli combina tutti questi dati per darti le informazioni sanitarie rilevanti a portata di mano: dal monitoraggio della tua attività, frequenza cardiaca o sonno, aderenza ai farmaci o consumo di caffè, aggiunta di dati esterni come sole, polline o inquinamento atmosferico. juli ti farà anche alcune domande rapide ogni giorno sul benessere correlato alla tua condizione. Domande come:
(Per l'asma) Hai dovuto usare l'inalatore ieri o ti sei svegliato a causa di un episodio di mancanza di respiro?
(Per la depressione) Come stai oggi, com'è il tuo livello di energia
(Per il dolore cronico) Qual è il tuo livello di dolore e quanto il tuo dolore interferisce con le tue attività
Tutti questi dati ti permetteranno di trovare schemi e identificare i fattori scatenanti che influenzano la tua condizione cronica. juli è il primo inizio in un nuovo te.

le funzioni di juli in dettaglio:

TRACCIA IL TUO BENESSERE:
Raccogli i dati sulla salute raccolti sul tuo smartphone, smartwatch o fitbit: sonno, attività, allenamenti, frequenza cardiaca, ciclo, saturazione di O2, ciclo mestruale e molto altro
Ottieni previsioni meteo in tempo reale, pollini e inquinamento atmosferico esattamente dove ti trovi
Tieni traccia della tua situazione quotidiana: episodi, umore, energia, assunzione di farmaci - in modo rapido e semplice con un solo tocco. Puoi inoltre tenere traccia di tutto ciò che ritieni importante per la tua condizione

SCOPRI I TRIGGER
Visualizza quotidianamente la tua situazione, osserva le tendenze e scopri le correlazioni tra il tuo benessere e altri fattori.
Prendi il controllo della tua situazione di salute identificando i fattori scatenanti o scoprendo cosa aiuta quando hai un brutto episodio.

RICEVI PROMEMORIA
juli rende più facile ricordarsi di prendere le medicine così puoi preoccuparti meno e vivere più sano. Puoi tenere traccia dell'assunzione di farmaci e vedere quale impatto ha sul tuo benessere come persona con asma, depressione o bipolare.

TENERE UN DIARIO
Tieni a portata di mano una cartella clinica completa e aggiungi note personali su ciò che è degno di nota.

OBIETTIVI GAMIFICATI
Ottieni i cosiddetti Daily Dares sono obiettivi facili che aiutano con il tuo benessere generale. Puoi guadagnare monete e badge raggiungendoli. È una cosa divertente e aiuta anche a migliorare la tua salute.

I fondatori di juli soffrono di varie condizioni come il disturbo bipolare stesso. Sanno esattamente come è essere in balia dell'asma, dell'ipertensione o del dolore cronico. Ma sono maghi elettronici e hanno pensato a come utilizzare Apple Health, Google Fit, i dati meteorologici e altro per i loro scopi. Hanno avuto l'idea di un tracker sanitario o di un diario che riduce al minimo lo sforzo di monitorare i dati relativi all'emicrania o al disturbo bipolare e ha una funzionalità di promemoria per i farmaci. Presto arriveranno altre condizioni croniche.

juli è tutto incentrato sul fatto che tu sia il manager della tua condizione. Scoprirai quanto esercizio fa bene alla tua asma, depressione o ipertensione, se la luce solare aiuta il tuo disturbo bipolare o quanto sonno è un segnale di avvertimento per il tuo dolore cronico. Il controllo consiste nel scoprire cosa ha un impatto. Con juli tutti i tuoi dati sanitari sono comodamente conservati in un unico posto perché tu possa scoprirlo.

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