Raggiungi i tuoi obiettivi di salute con il tracker di calorie minimalista definitivo. Che tu voglia perdere peso o semplicemente mantenere uno stile di vita più sano, questa app ti offre gli strumenti necessari senza inutili complicazioni. Niente di complicato, niente pubblicità, nessun abbonamento premium obbligatorio: solo un diario veloce, affidabile e intelligente per il tuo apporto calorico giornaliero.
📐 Calcolo personalizzato delle calorie
Smetti di indovinare i tuoi limiti giornalieri. Il nostro menu delle impostazioni intelligenti utilizza l'equazione di Mifflin-St Jeor, scientificamente validata, per calcolare il tuo metabolismo basale (BMR) esatto in base al tuo sesso, età, peso e altezza. L'app stabilisce dinamicamente un obiettivo calorico giornaliero personalizzato che si aggiorna non appena il tuo profilo cambia.
⚡ Registrazione velocissima e scorciatoie riutilizzabili
Registrazione flessibile: inserisci rapidamente qualsiasi pasto o spuntino inserendo il conteggio delle calorie. Vuoi aggiungere un contesto? Usa il campo descrizione opzionale per tenere traccia di ciò che hai mangiato.
Modelli di scorciatoie intelligenti: Stanco di dover digitare ogni giorno la quantità del tuo caffè mattutino o del tuo frullato proteico preferito? Seleziona la casella "Salva come modello" quando registri un pasto. Verrà creata una scorciatoia istantanea e riutilizzabile nella dashboard.
Preferiti intelligenti: L'app monitora automaticamente le tue abitudini alimentari, mantenendo le 3 scorciatoie più utilizzate direttamente nella schermata principale per un accesso con un solo tocco.
Controllo totale delle scorciatoie: Tocca il menu "Vedi tutto" per cercare nell'intera libreria di elementi salvati. Per eliminare le scorciatoie, tieni premuto a lungo su una di esse, conferma la richiesta e cancellala.
🍩 Indicatore di avanzamento nella dashboard
La schermata principale presenta un indicatore di avanzamento circolare, chiaro e intuitivo. Con una sola occhiata, puoi vedere esattamente quante calorie hai consumato rispetto al tuo obiettivo giornaliero. L'indicatore cambia fluidamente per avvisarti se sei entro i limiti del tuo obiettivo o se hai superato la soglia giornaliera. Hai commesso un errore? Elimina istantaneamente qualsiasi elemento registrato oggi con un solo tocco.
📅 Analisi settimanali e mensili avanzate
Cronologia con codifica a colori: dai vita alla tua cronologia con una panoramica automatica del calendario. I giorni in cui hai raggiunto o sei rimasto al di sotto del tuo obiettivo sono evidenziati in verde. I giorni in cui lo hai superato diventano rossi. I giorni senza voci rimangono neutri, garantendo dati accurati e affidabili.
Grafico a barre settimanale interattivo: tocca un giorno qualsiasi del calendario per visualizzare istantaneamente un grafico a barre orizzontale personalizzato per l'intera settimana (da lunedì a domenica). Visualizza un grafico numerico giornaliero del tuo consumo, misurato con precisione rispetto a una linea grigia che rappresenta la soglia obiettivo.
🔒 100% privato, sicuro e locale
I tuoi dati ti appartengono. Questa app dà la massima importanza alla tua privacy:
Nessun account richiesto: evita noiose procedure di registrazione e iscrizioni obbligatorie via email.
Archiviazione dati offline: il tuo profilo, i modelli personalizzati e l'intera cronologia vengono archiviati localmente e in modo sicuro sul tuo dispositivo tramite la cache delle preferenze crittografata.
Cancellazione completa: vuoi ricominciare da capo? Fai clic sul pulsante "Cancella tutta la cronologia" nelle impostazioni per eliminare immediatamente la cronologia delle registrazioni mantenendo intatti i parametri del tuo profilo.
Scarica l'app oggi stesso e scopri come dovrebbe essere il monitoraggio delle calorie: veloce, privato e incredibilmente semplice.
Ultimo aggiornamento
4 lug 2026