MindRelease - Relax & Destress

To Think To Solve

Informazioni sull'app

Sfoga la tua rabbia, respira profondamente e addormentati cullato dal suono della pioggia: tutto in un'unica app.

Trova calma e sollievo emotivo in un santuario privato pensato appositamente per te. La scrittura terapeutica, con una guida delicata, ti aiuta a elaborare i pensieri, a liberarti dallo stress e a fare chiarezza. Un'interfaccia utente serena e rilassante, suoni ASMR distensivi e la possibilità di caricare i tuoi file audio (MP3, WAV, AAC, M4A) ti offrono un'esperienza davvero personalizzata.

Accedi a un kit antistress completo con tecniche di respirazione collaudate, esercizi di radicamento e metodi per alleviare tensione e stress, sempre a portata di mano. Approfitta delle opzioni di accessibilità integrate, come temi ad alto contrasto, riduzione del movimento ed effetti di sfondo, oltre a utili tutorial a comparsa che ti guideranno senza intoppi. Tutto rimane memorizzato localmente sul tuo dispositivo: i tuoi pensieri restano completamente privati. Questo crea uno spazio tranquillo e di supporto per il benessere mentale quotidiano e la cura di sé.

Suoni ASMR per aiutarti a rilassarti. Lascia che il suono di un ruscello o di una cascata ti aiuti a rilassarti o a concentrarti su un compito, oppure magari il frinire dei grilli sotto il cielo notturno o il dolce suono della pioggia sul cemento ti aiutino a dormire. Se hai dei suoni ASMR preferiti, sentiti libero di caricarli nell'app per rilassarti, distenderti o addormentarti con il tuo tocco personalizzato (i suoni ASMR richiedono una connessione a Internet).

Tutto in locale. Tutto privato. Tutto tuo. MindRelease non è qui per aggiustarti.

È qui per osservarti.

Per offrire alla tua mente un luogo accogliente dove riposare. Per rilassarsi.

Per aiutarti a liberarti di ciò che non hai più bisogno di portare. Le tue parole.
La tua calma.

Il tuo rilascio. 100% offline · 100% privato · 100% tuo. Benvenuto a casa, in te stesso.

Informazioni su MindRelease

- Diario terapeutico

- Funzionalità di guida con suggerimenti e consigli per aiutarti nel tuo percorso di scrittura terapeutica

- I tuoi pensieri ti appartengono, non raccogliamo alcun dato

- Interfaccia utente rilassante per il rilascio emotivo

- Suoni ASMR rilassanti con supporto per il caricamento di file audio (MP3/WAV/AAC/M4A)

- Strumenti per la riduzione dello stress (Tecniche di respirazione, Tecniche di radicamento, Tecniche per alleviare la tensione e lo stress)

- Funzionalità di accessibilità (Contrasto elevato, Temi, Riduzione del movimento, Effetti di sfondo)

- Popup tutorial per aiutarti a iniziare più facilmente con MindRelease

Novità

Release notes MindRelease
- Therapeutic Journaling features including guidance features
- Local storage only
- Calm UI for emotional release
- ASMR Calming Sounds
- Sound Upload (MP3/WAV/AAC/M4A)
- Destress Toolkit (Breathing Techniques, Grounding Techniques, Tension and Stress Relief Techniques)
- Accessibility Features (High Contrast, Themes, Reduce Motion, Background Effects}
- Tutorial Pop Ups