AllTrain

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Informazioni sull'app

AllTrain è un'app fitness completa per registrare gli allenamenti, monitorare l'alimentazione e tenere traccia dei progressi, con un coach personale basato sull'IA integrato.

ALLENAMENTO
• Registra rapidamente serie, ripetizioni e pesi durante l'allenamento
• Scegli tra decine di esercizi con guide animate per la corretta esecuzione (inclusi i sollevamenti olimpici)
• Segui programmi di allenamento strutturati o creane di personalizzati
• Timer di riposo automatico tra le serie
• Rilevamento e celebrazione automatica dei record personali

COACH IA
• Chatta su allenamento e alimentazione, in qualsiasi momento
• Richiedi un programma personalizzato in base ai tuoi obiettivi
• Risposte contestualizzate: il coach conosce la tua cronologia di allenamento e i tuoi dati

ALIMENTAZIONE
• Registra i pasti manualmente o lascia che l'IA stimi calorie e macronutrienti da una descrizione testuale o da una foto del cibo
• Obiettivi calorici e di macronutrienti calcolati automaticamente dai tuoi dati corporei (BMR/TDEE)
• Riepilogo giornaliero: calorie assunte, calorie bruciate, proteine, carboidrati, grassi

PROGRESSI
• Grafici di forza per ogni esercizio nel tempo
• Cronologia del peso corporeo e delle misurazioni
• Statistiche settimanali: volume, sessioni e costanza

IDEALE PER TU
• Inglese e Indonesiano
• Temi chiaro e scuro con opzioni di colore di accento
• Funziona offline: i dati risiedono sul tuo dispositivo e si sincronizzano quando sei online
• Nessuna pubblicità

Privacy: raccogliamo solo i dati necessari all'app, non vendiamo mai i tuoi dati e puoi eliminare il tuo account e tutti i dati in qualsiasi momento, direttamente dall'app.

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Novità

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