Prendi il controllo delle tue emozioni e comprenditi meglio con Ventro Core. Ti aiutiamo a monitorare il tuo umore quotidiano, esprimere i tuoi sentimenti e costruire abitudini sane per migliorare il tuo benessere mentale.
La vita può essere frenetica e stressante, e a volte ci dimentichiamo di prenderci cura di noi stessi. Con Ventro Core, puoi facilmente registrare il tuo umore ogni giorno, condividere i tuoi pensieri attraverso il tuo diario personale o persino esprimere le tue emozioni attraverso i disegni. Col tempo, sarai in grado di individuare schemi ricorrenti nelle tue emozioni e comprendere meglio cosa ti rende felice, calmo o stressato.
Caratteristiche principali
Monitoraggio dell'umore
Seleziona e registra rapidamente il tuo umore quotidiano. Monitora come cambiano le tue emozioni nel tempo e ottieni preziose informazioni sulla tua salute mentale.
Diario
Condividi i tuoi pensieri e sentimenti scrivendo semplicemente un diario. Scrivere delle tue emozioni può aiutarti a elaborarle e comprenderle meglio.
Diario dei disegni
A volte le parole non bastano. Usa la funzione di disegno per esprimere le tue emozioni in modo creativo e salva i tuoi disegni nel tuo diario dell'umore.
Imposta obiettivi
Crea obiettivi personali e monitora i tuoi progressi. Rimani motivato osservando come le piccole azioni quotidiane ti aiutano ad avvicinarti ai tuoi obiettivi.
Promemoria intelligenti
Imposta promemoria per fare il punto della situazione, aggiornare il tuo umore o completare i tuoi obiettivi giornalieri.
Cronologia e analisi dell'umore
Rivedi la cronologia del tuo umore in qualsiasi momento e scopri schemi ricorrenti nel tuo percorso emotivo.
Paesaggi sonori
Ascolta la nostra selezione di suoni per rilassarti e allontanare i rumori dello stress quotidiano.
Zona di decompressione
Sfoga le tue frustrazioni e decomprimi rapidamente le emozioni represse che si accumulano dentro di te, in modo consapevole e sicuro.
Santuario Zen per animali domestici
Visita il tuo Guardiano personale che ti aiuta a trovare la calma della vita reale e ti guida attraverso i tuoi problemi.
Perché usare questa app?
Migliorare la consapevolezza di sé
Migliorare il benessere emotivo
Monitorare i progressi verso i propri obiettivi personali
Esprimere i propri sentimenti attraverso la scrittura e il disegno
Rimanere consapevoli con i promemoria giornalieri
Questa app è progettata per essere semplice, privata e facile da usare, aiutandoti a creare l'abitudine quotidiana di entrare in contatto con le tue emozioni. Inizia oggi il tuo percorso verso un maggiore equilibrio emotivo e una migliore comprensione di te stesso.
Monitora il tuo umore, rilassati, gestisci lo stress, fissa degli obiettivi e pratica la consapevolezza ogni giorno.
Ultimo aggiornamento
18 set 2026