INDYFIT Appecizer

Appecizer

Informazioni sull'app

15 video APPECIZER che ti facilitano nel fitness, 2 minuti alla volta.

Ogni video di base include tre esercizi che possono migliorare la tua flessibilità articolare aumentando la forza e la resistenza dei tuoi muscoli.

Ogni video del pavimento include tre esercizi che possono migliorare i muscoli della schiena e dell'addome aumentando la forza e la flessibilità delle gambe.

Questi video musicali di paesaggi meravigliosi sono conditi con fatti e GIF insoliti per creare un'esperienza di allenamento piacevole.

I video sono stati progettati prima per il divertimento e poi per l'esercizio.

L'obiettivo è che gli APPECIZER diventino automatici come lavarsi i denti.

Caratteristiche
* 9 APPECIZER di base includono 27 esercizi di movimento e forza (facili)
* 6 APPECIZER da pavimento includono 18 esercizi per il core (schiena e stomaco) (meno facili)
* Scegli un istruttore femminile o maschile
* Tempo musicale lento, medio o veloce (o la tua playlist)
* Gioca a singoli ANTIPASTI base o da terra
* Funzione Riproduci tutto solo per APPECIZER di base

Novità

Now you can build your own Favorites list and play them all in order automatically.