NS Perfect Posture Pain relief

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Informazioni sull'app

Il dolore al collo e alla schiena è un problema comune che molte persone affrontano ogni giorno. La cattiva postura e la colonna vertebrale malsana sono in aumento con lo stile di vita sedentario di oggi. Anche il dolore al ginocchio e alla spalla è comune.


L'esercizio fisico spesso aiuta ad alleviare il mal di schiena, il dolore al collo, il dolore alla spalla e il dolore al ginocchio. L'esercizio fisico previene il dolore derivante da lesioni al collo e alla schiena. puoi migliorare la tua postura, ridurre il dolore al collo e alla schiena e aumentare la tua altezza con i nostri allenamenti e allungamenti facili, veloci e senza attrezzature.

⭐️ CARATTERISTICHE DEL NS PERFETTO SOLLIEVO DAL DOLORE DELLA POSTURA:
- Esercizi di postura mirati per risolvere in modo permanente i problemi di postura più comuni tra cui spalle arrotondate, testa in avanti e gobba
- 50 diversi esercizi di correzione della postura e sollievo dal dolore
- 3 livelli di difficoltà per gli esercizi
- Sfida di 30 giorni per mantenere una postura perfetta
- Ogni esercizio ha un'istruzione di animazione e una descrizione dettagliata della tecnica
- Le istruzioni della guida vocale ti consentono di eseguire un allenamento senza guardare nel dispositivo
- Tieni traccia dei tuoi progressi
- Calcolo dell'IMC
- Promemoria di allenamento quotidiano per coerenza
- Crea un allenamento personalizzato da esercizi esistenti
- Articoli sul mantenimento di una buona postura e di una colonna vertebrale sana

🏠 allenamento a casa
puoi fare tutti questi esercizi per alleviare il dolore e correggere la struttura corporea senza bisogno di attrezzature e a casa per ridurre il dolore al collo e alla schiena, ridurre il dolore al ginocchio, ridurre il dolore alla spalla e aumentare l'altezza.

🧘‍♀️ Questo programma completo di correzione della postura e sollievo dal dolore include:
- Esercizi per il collo per la correzione della postura della testa in avanti
- Esercizio del ginocchio per la correzione del ginocchio battente e la correzione della gamba arcuata
- Esercizio yoga per il dolore alla spalla per dolori muscolari
- Ottieni esercizi di stretching per il dolore al collo
- Correzione della postura delle spalle, del collo e della testa in avanti
- Esercizi per alleviare il dolore al ginocchio
- Esercizi per alleviare il dolore lombare
- Esercizio di verniciatura della schiena
- L'altezza effettiva aumenta l'esercizio

⚡️ Rendi questi esercizi di potenziamento della postura una parte regolare della tua routine. Questa sfida di postura combina un tutore per la correzione della postura per allenare e sollevare i muscoli, esercizi focalizzati sul rafforzamento del core, delle spalle e della schiena e allungamenti per aiutare ad alleviare la tensione muscolare.

🏆 Gli allenamenti per la correzione della postura e per alleviare il dolore offrono una serie di vantaggi:
- Riduzione del dolore lombare
- Aiuta ad allineare la colonna vertebrale
- Meno tensione nelle spalle e nel collo
- correggere la postura della testa in avanti
- allungare la parte superiore e inferiore del corpo
- Correzione del ginocchio battente e della gamba dell'arco
- aumentare l'altezza
- Ridurre la tensione muscolare

Iniziamo questo viaggio di correzione della postura per alleviare il dolore e un corpo sano. Scarica GRATUITAMENTE NS SOLLIEVO DAL DOLORE POSTURALE PERFETTO.

Dichiarazione di non responsabilità: questa applicazione è una fonte di informazioni e non fornisce informazioni mediche. Si consiglia di consultare un medico per assicurarsi di poter svolgere questa attività.