BEAM
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Informazioni su questa app
BEAM è il tuo supporto ideale per cambiamenti positivi e salutari nello stile di vita.
Gli anni dell'adolescenza sono spesso impegnativi e cambiano la vita. BEAM è un'esperienza interattiva e coinvolgente che ti aiuterà a diventare la migliore versione di te stesso durante questi anni. BEAM mette al centro una solida base di prove ed è pieno di informazioni, consigli e tecniche comprovate.
L'app adotta un approccio olistico al benessere degli adolescenti e assiste in tutti gli ambiti della vita, inclusi, a titolo esemplificativo, mentalità, dieta e autodisciplina.
Mentre scorri, scorri e interagisci con BEAM, ti imbatterai in diversi livelli, ciascuno incentrato su un'area specifica della vita. Ogni livello sarà pieno di diversi giochi e interattivi che ti permetteranno di ottenere il massimo dalla tua esperienza su BEAM.
Gli argomenti includono:
Livello 1- Alimentazione sana
Livello 2- Nutrizione
Livello 3 Esercizio
Livello 4 Mentalità
Livello 5: autodisciplina, organizzazione e formazione delle abitudini
Livello 6- Autostima
Livello 7- Idratazione
Livello 8- Gestire lo stress e gli esami
Livello 9- Consapevolezza
Livello 10- Sonno
Livello 11- Bullismo, cyberbullismo e sicurezza online
Livello 12- Pulizia, igiene personale e minimalismo
Gli anni dell'adolescenza sono spesso impegnativi e cambiano la vita. BEAM è un'esperienza interattiva e coinvolgente che ti aiuterà a diventare la migliore versione di te stesso durante questi anni. BEAM mette al centro una solida base di prove ed è pieno di informazioni, consigli e tecniche comprovate.
L'app adotta un approccio olistico al benessere degli adolescenti e assiste in tutti gli ambiti della vita, inclusi, a titolo esemplificativo, mentalità, dieta e autodisciplina.
Mentre scorri, scorri e interagisci con BEAM, ti imbatterai in diversi livelli, ciascuno incentrato su un'area specifica della vita. Ogni livello sarà pieno di diversi giochi e interattivi che ti permetteranno di ottenere il massimo dalla tua esperienza su BEAM.
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Livello 1- Alimentazione sana
Livello 2- Nutrizione
Livello 3 Esercizio
Livello 4 Mentalità
Livello 5: autodisciplina, organizzazione e formazione delle abitudini
Livello 6- Autostima
Livello 7- Idratazione
Livello 8- Gestire lo stress e gli esami
Livello 9- Consapevolezza
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Livello 12- Pulizia, igiene personale e minimalismo
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