BitHabit ti aiuta a costruire il benessere attraverso piccole azioni quotidiane. L'app si basa sulla ricerca scientifica sulla formazione delle abitudini e sulla teoria dell'autodeterminazione.
Scegli i tuoi obiettivi, intraprendi piccole azioni e guardale trasformarsi in nuove abitudini durature. BitHabit ti accompagna, supportandoti e incoraggiandoti, senza colpevolizzarti.
Il cambiamento procede al tuo ritmo: stabilisci nuovi obiettivi, continua con le azioni che conosci e rafforza la tua motivazione interiore. BitHabit rende la costruzione del benessere concreta, gratificante e graduale.
Ultimo aggiornamento
6 feb 2026