Flex Interval Timer

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Informazioni sull'app

Flex Interval Timer è un timer a intervalli estremamente flessibile, progettato per qualsiasi tipo di allenamento: sollevamento pesi, HIIT, stretching e molto altro.

> Combina liberamente le fasi
Crea le tue sessioni con fasi come Riscaldamento, Lavoro, Riposo e Defaticamento, nell'ordine e nella durata che preferisci.

> Impostazioni Loop
Raggruppa le fasi in loop per gestire facilmente schemi di intervalli complessi. Perfetto per Tabata, allenamento a circuito e altro ancora.

> Conto alla rovescia per rimanere pronti
Un conto alla rovescia prima dell'inizio e prima della fine di ogni fase ti mantiene preparato per quello che sta per succedere.

> Segnali audio per il cronometraggio
Gli effetti sonori ti avvisano a ogni transizione di fase, così non perderai mai il filo.

> Personalizza i nomi delle fasi
Rinomina le fasi nel menu per adattarle al tuo stile di allenamento.

> Tieni traccia della cronologia degli allenamenti
Rivedi le sessioni completate in una visualizzazione a calendario per rimanere motivato e costante.

> Salva i preset per un avvio rapido
Salva le tue routine preferite come preset e avviale con un solo tocco la prossima volta.

> Supporto per temi scuri/chiari
> Disponibile in giapponese e inglese
Crea il tuo ritmo di allenamento personalizzato con fasi e cicli su misura.
Ultimo aggiornamento
31 lug 2026

Sicurezza dei dati

Il primo passo verso la sicurezza è capire in che modo gli sviluppatori raccolgono e condividono i tuoi dati. Le misure di protezione della privacy e della sicurezza dei dati possono variare in base all'utilizzo, alla regione e all'età. Lo sviluppatore ha fornito queste informazioni e potrebbe aggiornarle nel tempo.
  • L'app potrebbe condividere questi tipi di dati con terze parti
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  • I dati vengono criptati in transito