Brighter Bite - Eating Disorde
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467 recensioni
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Informazioni sull'app
Avere un disturbo alimentare non deve sentirsi senza speranza.
Brighter Bite è un compagno esperto, pieno di risorse e premuroso che ti aiuta a navigare nel recupero del disturbo alimentare.
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★ I tuoi vantaggi ★
✔ "Coping Chat" con oltre 20 tecniche terapeutiche per aiutarti a rilassarti durante i momenti difficili
✔ Traccia facilmente i pasti e i comportamenti dei disordini alimentari
✔ Traccia facilmente umore e pensieri
✔ Ottieni informazioni dettagliate con il test di valutazione dei disturbi alimentari
✔ Organizza e filtra i tuoi registri in un formato di facile visualizzazione
✔ Esporta i dati tracciati in un rapporto PDF condivisibile
✔ Ottieni informazioni dettagliate sul recupero dai grafici di analisi basati sui dati registrati
✔ Accedi a risorse di recupero essenziali tra cui conoscenza, trattamento, comunità e altro.
✔ Costruisci le tue risorse per far fronte all'angoscia
✔ Vedi le citazioni di motivazione giornaliere per mettere un sorriso sul tuo viso
✔ Completamente GRATUITO
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★ tecniche terapeutiche ★
Utilizziamo tecniche ACT e DBT per aiutarti a navigare nei periodi bui.
La terapia di accettazione e impegno (ACT) ti aiuta a smettere di evitare, negare e lottare con le tue emozioni interiori e, invece, accetta che questi sentimenti più profondi siano risposte appropriate a determinate situazioni. Ti aiuta ad accettare le difficoltà e impegnarti a fare i cambiamenti necessari.
La terapia comportamentale dialettica (DBT) ti insegna a vivere il momento, a gestire in modo sano lo stress, a regolare le emozioni e a migliorare le relazioni con gli altri.
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Il nostro sito Web: https://brighterbiteproject.wixsite.com/website
Hai un feedback per noi? Vai a [https://forms.gle/PN7J3RCLFRVejiZa7 lasting(https://forms.gle/PN7J3RCLFRVejiZa7)
Hai bisogno di supporto? Vai a [https://forms.gle/d8HpMPPob28jAYf9A lasting(https://forms.gle/KUsXTUQL9v3RofMB8)
Contattaci a: brighterbite2020@gmail.com
Brighter Bite è un compagno esperto, pieno di risorse e premuroso che ti aiuta a navigare nel recupero del disturbo alimentare.
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★ I tuoi vantaggi ★
✔ "Coping Chat" con oltre 20 tecniche terapeutiche per aiutarti a rilassarti durante i momenti difficili
✔ Traccia facilmente i pasti e i comportamenti dei disordini alimentari
✔ Traccia facilmente umore e pensieri
✔ Ottieni informazioni dettagliate con il test di valutazione dei disturbi alimentari
✔ Organizza e filtra i tuoi registri in un formato di facile visualizzazione
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✔ Accedi a risorse di recupero essenziali tra cui conoscenza, trattamento, comunità e altro.
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★ tecniche terapeutiche ★
Utilizziamo tecniche ACT e DBT per aiutarti a navigare nei periodi bui.
La terapia di accettazione e impegno (ACT) ti aiuta a smettere di evitare, negare e lottare con le tue emozioni interiori e, invece, accetta che questi sentimenti più profondi siano risposte appropriate a determinate situazioni. Ti aiuta ad accettare le difficoltà e impegnarti a fare i cambiamenti necessari.
La terapia comportamentale dialettica (DBT) ti insegna a vivere il momento, a gestire in modo sano lo stress, a regolare le emozioni e a migliorare le relazioni con gli altri.
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Valutazioni e recensioni
4,7
455 recensioni
Luna Paniz
- Segnala come inappropriata
10 giugno 2022
It's really an helpful and well made app. I just don't understand why even if you have an account if you install the app on other devices it doesn't sync and you lose your entries if you uninstall the app.
Pietro
- Segnala come inappropriata
5 ottobre 2021
Its very nice, very intuitive, and helpful in finding healthy coping mechanisms and record your thoughts/mood/meals.
2 persone hanno trovato utile questa recensione
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Fixed bug in loading logs and photos
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Info sullo sviluppatore
Junyu Liang
brighterbite2020@gmail.com
United States
