Fuori forma? Stanco di nascondere quel grosso bottino? Quanti metodi hai provato fino ad ora per rimettere in forma il tuo sedere? Eppure nessun successo? Non ti preoccupare, abbiamo studiato a fondo i migliori allenamenti per i glutei per un sedere più sodo, abbiamo creato un piano di allenamento magistrale e messo tutto insieme in A Butt and Legs Workout.
Ottieni un bottino modello fitness con il nostro semplice piano di allenamento!
FATELO DI UNA ROUTINE
Basta fare la tua routine e seguire l'allenamento della parte inferiore del corpo come indicato nell'app. Poiché l'app è progettata come una sfida, avrai sicuramente la motivazione per finirla. Ti sentirai più forte, più in forma e il tuo sedere sarà sicuramente più sodo e in forma!
Allenamento glutei e gambe
● Raggiungi obiettivi per il divario tra le cosce
● Glutei senza grasso
● Solleva il sedere
● Aumenta la forma fisica
● Ottieni una figura tonica
● Tonifica e modella il tuo corpo
● Ridurre i grassi extra del sedere
Vantaggi
1.Non c'è bisogno di andare in palestra
2. Facile da seguire
3. Istruzioni video dettagliate
La cosa migliore è che con gli esercizi inferiori attiverai anche il tuo core, quindi potresti anche perdere peso intorno alla vita e sbarazzarti di quelle maniglie dell'amore.
Ultimo aggiornamento
5 mar 2024