셀러리런치 - 매일 한 끼로 시작하는 식단 다이어트

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Informazioni sull'app

Dieta? Basta la forza di volontà. La dieta non è una questione di forza di volontà. È solo questione di essere noiosi. Celery Lunch aiuta a rendere la dieta divertente e facile con piccole missioni alimentari. Basta seguire un pasto sano al giorno e noterai un cambiamento radicale nel resto della tua dieta. In definitiva, la dieta è un percorso di sviluppo di "buone abitudini alimentari". Iniziamo con Celery Lunch!

🔬 Un piano alimentare che si basa su piccoli successi

- Celery Lunch sta creando un "ciclo di successo che ti aiuta a liberarti dalla dieta" basato sulla ricerca sui modelli di obesità e sulla scienza comportamentale.

✉️ Vari pacchetti di abitudini alimentari, missioni alimentari giornaliere

- Scegli quello più adatto a te tra una varietà di pacchetti di missioni alimentari, inclusi pasti che riempiono lo stomaco, rafforzano la mente e risvegliano il corpo.
- Consiste in "missioni super facili" che possono essere facilmente implementate nella vita di tutti i giorni, come "Mangia una manciata di verdure rosse" e "Scatta una foto aerea".
- Ogni pacchetto contiene 21 missioni. Completa le missioni e colleziona i pacchetti.

🤳🏻 Registra la tua dieta con una singola foto, invece di dover cercare e digitare in modo noioso.

- Sai meglio di chiunque altro cosa hai mangiato. Una digitazione macchinosa ostacola un monitoraggio coerente. Una singola foto è sufficiente per un pranzo a base di sedano.
- Se vuoi immortalare la tua "giornata ben nutrita" in modo ancora più bello, prova a usare un filtro. Anche i pranzi in ufficio possono sembrare un picnic.

🥬 Quanto è equilibrato il tuo piatto oggi? Controlla la tua dieta con "Carboidrati"

- Scatta una foto del tuo pasto per vedere l'equilibrio tra fibre alimentari, carboidrati, proteine ​​e grassi nel tuo piatto.
- Più equilibrato è il tuo pasto, più adesivi guadagni. (Fino a 3 adesivi)

🐽 Registra facilmente il tuo senso di sazietà giornaliero

- Dopo la verifica, puoi facilmente registrare il tuo senso di sazietà giornaliero.
- Regola le dimensioni delle porzioni ricordando i livelli di sazietà passati. - Puoi anche controllare il tuo livello medio di sazietà nel tuo registro.

🍴 Cosa c'è per cena oggi? Prendi spunto dai piatti degli altri membri.

- Invece di stressarti con le comunicazioni, osserva semplicemente i pasti dei membri che lavorano alla stessa missione. Un pasto sano di qualcuno può ispirare il tuo menu.

🥣 Mangia un piatto alla volta, impilando piatti sani (punti)

- Come una torre di sushi su un nastro trasportatore, impila i tuoi pasti sani in alto.
- I piatti impilati (punti) possono essere utilizzati per aprire i pacchetti pagati. Prova diverse abitudini alimentari!

📔 "I miei registri" che si riflettono in tempo reale

- Puoi controllare l'avanzamento dei pacchetti su cui stai lavorando.
- Lo stato di certificazione della tua missione, il tasso di completamento stimato a 30 giorni e il numero totale di adesivi vengono aggiornati in tempo reale.
- Puoi anche controllare l'equilibrio nutrizionale e il livello medio di sazietà del tuo piatto totale.
- Controlla a colpo d'occhio i pasti sani che hai consumato nella "Guida alla Missione".
- Puoi controllare la tua zona di stabilità del peso, il peso obiettivo e il peso più recente. - Puoi capire se la tua abitudine di registrare i pasti sta andando bene osservando il tuo "ritmo dell'abitudine".

⛳️ Non lasciarti influenzare dai numeri giornalieri. Finché rimani all'interno della tua "zona di stabilità del peso", va tutto bene.

- Gestisci la tua "zona di stabilità del peso" in base al tuo peso obiettivo e al tuo BMI.
- Registra il tuo peso ogni sette missioni, non tutti i giorni.

⏱️ Un promemoria giornaliero per un pasto sano

- Quando mangi pasti sani? Imposta il tuo promemoria.
- Una volta che diventa un'abitudine, il team di CeleryLunch disattiverà prima le notifiche.

👩🏻‍🔬 Il team di CeleryLunch

- CeleryLunch sta creando un "ciclo di successo che ti fa uscire dalla dieta" basato sulla ricerca sui modelli di obesità e sulla scienza comportamentale. Osservando i pasti delle persone, ponendo domande e ascoltando, abbiamo creato un team di membri innegabilmente sinceri con i nostri utenti. Se siete curiosi di conoscere meglio il team, date un'occhiata al link qui sotto.

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🔍 Domande frequenti: https://celerylunch.notion.site/2aa89f9e22c28072a862d82dd606cfeb?source=copy_link

Per un utilizzo ottimale dell'app sono necessarie le seguenti autorizzazioni.

- Fotocamera: necessaria per scattare foto dei vostri pasti e caricarle per la verifica. - Accesso a foto/media/file: necessario per caricare foto dalla memoria del telefono per la verifica del pasto.

Termini di servizio: https://celerylunch.notion.site/2b089f9e22c280eda067f096f8711e64?source=copy_link

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