MuscleLit: 3D Workout Anatomy

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Informazioni sull'app

MuscleLit è un'app per la palestra e l'allenamento a casa basata su un modello 3D realistico del corpo umano. Guarda ogni esercizio sul modello muscolare 3D da qualsiasi angolazione, scopri esattamente quali muscoli vengono allenati in ogni esercizio, segui un programma di allenamento personalizzato in base ai tuoi obiettivi e trasforma le tue serie di esercizi in video degni di essere pubblicati con Creator Studio, gratuito per tutti.

LIBRERIA DI ESERCIZI 3D
156 esercizi in palestra e a corpo libero su un corpo anatomico 3D: manubri, bilancieri, kettlebell, cavi, macchine e esercizi a corpo libero per petto, schiena, spalle, bicipiti, tricipiti, addominali, glutei e gambe. I muscoli coinvolti si illuminano mentre il corpo esegue il movimento. Rallenta l'esecuzione, individua gli errori più comuni, passa dalla visualizzazione della pelle a quella dei muscoli e ai raggi X.

CONTATORE DI RIPETIZIONI E CONTROLLO DELLA FORMA CON LA FOTOCAMERA
Appoggia il telefono e la fotocamera conterà 92 esercizi: squat, affondi, flessioni, curl, distensioni, alzate, distensioni su panca, rematore, trazioni alla sbarra, dip, macchine per le gambe, sollevamenti delle gambe e molto altro. Conta ogni ripetizione, termina la serie e ti avvisa quando una ripetizione non è completa. Dì "fatto" o "salta" e ti ascolterà. Nulla di ciò che la telecamera riprende esce dal tuo telefono.

CREATOR STUDIO (GRATUITO)
Tocca per registrare mentre la telecamera conta, poi scegli un modello: Contatore di ripetizioni, Effetto muscoli, Controllo della forma con angoli articolari, Tentativo di record personale con bullet time intorno al tuo corpo 3D, Specchio anatomico o Rivale fantasma che gareggia con la tua ultima serie. L'ultima ripetizione scorre al rallentatore, ogni ripetizione atterra con un'esplosione di energia e termina con una schermata con il tuo conteggio. Esporta un file MP4 di 9:16 e condividilo ovunque.

DUETTO SFIDA
"Battere il mio record di 25 flessioni in 45 secondi." Condividi il video e il suo link; il tentativo del tuo amico verrà confrontato con il tuo conteggio con un cronometro e il risultato ribalterà la sfida.

PIANIFICATORE DI ALLENAMENTO E COACH
Rispondi a poche domande e ricevi un piano settimanale personalizzato in base al tuo obiettivo: aumentare la massa muscolare, diventare più forte, perdere grasso o allenarti per il tuo sport. Utilizza solo l'attrezzatura che possiedi, adattandoti ai dolori articolari e migliorando i progressi settimana dopo settimana. Chiedi al coach di personalizzare il programma, ridurre la durata della sessione odierna a 15, 20 o 30 minuti, oppure accetta la sfida di 28 giorni.

TRACCIATORE DI ALLENAMENTO
Ogni sessione viene riprodotta sul corpo in 3D con serie, ripetizioni, timer di riposo, drop set e superset, conteggio vocale e timer a schermo bloccato. Riposo intelligente, avvio automatico, musica dal tuo lettore, record personali e cronologia.

PROGRESSI DEL TUO CORPO
• Il tuo gemello 3D riproduce la tua corporatura a partire dal tuo peso e dalle tue misure, e si aggiorna di conseguenza.
• Prima e dopo: i muscoli che secondo il metro sono cresciuti si illuminano e si gonfiano.
• Mappa dell'equilibrio muscolare e del recupero.
• La tua settimana in 3D e il tuo anno in termini di muscoli, in video da condividere.
• Video di trasformazione: le tue foto di progresso, il tuo gemello 3D e i tuoi dati in un unico video.
• Previsioni di forza, badge, serie di successi, pesate, misure e foto di progresso.

IMPARA L'ANATOMIA
Tocca qualsiasi muscolo per scoprire la sua funzione e gli esercizi che lo allenano. Scansiona qualsiasi attrezzo da palestra per vedere come usarlo in 3D. Mettiti alla prova con il quiz di anatomia.

NELLA TUA LINGUA
Inglese, spagnolo, portoghese, hindi, arabo e urdu, inclusi tutti gli esercizi, le istruzioni e i programmi.

MUSCLELIT PRO
La libreria di esercizi, il corpo 3D, i programmi per principianti, la registrazione di base e tutte le funzionalità di Creator Studio sono gratuiti. La versione Pro aggiunge l'assistente virtuale per ogni allenamento, i comandi vocali, lo specchio, la funzione a raggi X, l'analisi dell'equilibrio muscolare, i confronti "prima e dopo", i video settimanali e annuali, il video di trasformazione, il tuo programma personalizzato, piani alimentari e di allenamento, sfide, lo scanner per macchinari, allenamenti illimitati, foto dei progressi e backup. Provala gratuitamente per 7 giorni, poi abbonati mensilmente, annualmente o con un abbonamento a vita. Puoi disdire in qualsiasi momento su Google Play.

I tuoi dati rimangono sul tuo telefono. Nessuna pubblicità, nessun account, nessun tracciamento.

MuscleLit mostra esercizi per il fitness generale e non fornisce consigli medici. Interrompi l'utilizzo in caso di dolore e consulta un professionista in caso di infortunio o problema di salute.

Novità

Creator Studio, free for everyone: film a set while the camera counts, pick a template, share the video. Challenge a friend with a duet link. The camera now counts 92 exercises. Voice commands, drop sets and supersets, then and now, your 3D twin, the machine scanner, your year in muscles, and six languages.