IXLEAN

CODECASTLE

Informazioni sull'app

IXLEAN è una libreria di video sessioni guidate per il riscaldamento prima dell'allenamento, lo stretching dopo l'allenamento e per mantenersi attivi nei giorni di recupero.

Pensato per chi si allena: corridori, sollevatori di pesi, ciclisti e chiunque voglia sentirsi meno rigido, muoversi più liberamente e mantenere la costanza.

TROVA LA SESSIONE GIUSTA
• Prima dell'allenamento: riscaldamenti organizzati in base all'allenamento che stai per svolgere.

Dopo l'allenamento: stretching per i muscoli appena utilizzati.

Giorni di recupero: esercizi di mobilità guidata per favorire il recupero e mantenerti attivo.

Sessioni rapide: la maggior parte dei video dura dai cinque ai quindici minuti.

SEGUI UN PROGRAMMA
I programmi raccolgono le sessioni in un ordine prestabilito: mobilità di tutto il corpo, libertà di movimento delle anche, prestazioni della schiena, stabilità del core, schiena resistente, collo e postura, per un allenamento più sistematico nel tempo.

SUL GRANDE SCHERMO
Trasmetti una sessione alla tua TV con Chromecast o usa l'app su Google TV. Lo stesso account su tutti i dispositivi.

Accedi con il tuo account IXLEAN. Per accedere ai contenuti riservati agli iscritti è necessario essere in possesso di un abbonamento attivo a IXLEAN, gestibile su ixlean.com. Alcune sessioni sono gratuite.

Novità

First release of the IXLEAN app: guided stretching and mobility sessions, programs, favorites, audio playback in the background and Chromecast.