ADHD Task & Focus
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Presentazione di Scatterbrain: gestisci la tua giornata, a modo tuo.
✓ Obiettivi: monitora le attività quotidiane, stabilisci le priorità e rivedi le attività in sospeso
✓ Farmaci: non dimenticare mai una dose con i promemoria programmati
✓ Diario: rifletti con suggerimenti guidati e monitoraggio dell'umore
✓ Focus Timer: sessioni di Pomodoro per rimanere concentrati
✓ Esercizi di respirazione: calma rapida quando ne hai bisogno
Progettato per cervelli con ADHD. Un passo alla volta.
✓ Obiettivi: monitora le attività quotidiane, stabilisci le priorità e rivedi le attività in sospeso
✓ Farmaci: non dimenticare mai una dose con i promemoria programmati
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