Ketone: Digiuno Intermittente
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🌿 Oggi, prenditi un momento tutto per te.
⏱️ Ketone è la tua app di self-care incentrata sul digiuno intermittente. Peso, idratazione, sonno, umore e appunti — registra i piccoli cambiamenti di ogni giorno in un unico posto e guarda quanta strada hai fatto.
🕐 Digiuno intermittente, semplice e bello
Scegli il tuo piano — 16:8, 18:6, OMAD o la durata che preferisci — e tocca avvia.
Dalla combustione dei grassi → chetosi → autofagia, scopri passo dopo passo cosa sta succedendo nel tuo corpo.
Riceverai una notifica a ogni traguardo raggiunto — fidati del timer e goditi la giornata.
📓 Una pagina al giorno — Diario quotidiano
· Peso — le tue variazioni giornaliere e il BMI a colpo d'occhio
· Acqua — quanto hai bevuto rispetto al tuo obiettivo
· Sonno — registra l'ora in cui vai a letto, ti svegli e la qualità del sonno
· Umore — registra come ti senti mattina, pomeriggio e sera con le emoji
· Appunti — sensazioni, pasti, qualsiasi cosa ti venga in mente
Niente più app diverse da aprire. Registra tutta la tua giornata in un'unica schermata.
📊 Insights per vedere i tuoi progressi
· Trend settimanali — peso, digiuno, umore, acqua e sonno in 7 giorni
· Serie — giorni consecutivi di acqua, peso, umore, sonno e altro
· Riepilogo giornaliero — espandi qualsiasi giorno per il quadro completo
Continua a registrare e i pattern emergeranno. Quando ti senti meglio? Quale routine di digiuno fa per te? I tuoi dati hanno le risposte.
🔥 Un sistema di abitudini che cresce con te
Tieni traccia delle serie per 5 abitudini quotidiane — acqua, peso, umore, sonno e diario.
Più registri, più le tue serie crescono. Raggiungi un record personale e ricevi una celebrazione.
Le piccole conquiste diventano grandi cambiamenti.
🎨 8 temi colore
Snow, Rose, Peach, Lavender, Sky, Mint, Ocean, Forest
— scegli quello che rispecchia il tuo umore di oggi.
✨ Cosa rende Ketone speciale
• Digiuno + monitoraggio quotidiano in un'unica app
• Tutte le funzioni principali senza abbonamento
• Design pulito e intuitivo
• Niente pubblicità, niente social — solo tu e i tuoi obiettivi
Abbiamo tolto il superfluo e tenuto solo l'essenziale.
Inizia oggi il tuo rituale quotidiano di 1 minuto.
⏱️ Ketone è la tua app di self-care incentrata sul digiuno intermittente. Peso, idratazione, sonno, umore e appunti — registra i piccoli cambiamenti di ogni giorno in un unico posto e guarda quanta strada hai fatto.
🕐 Digiuno intermittente, semplice e bello
Scegli il tuo piano — 16:8, 18:6, OMAD o la durata che preferisci — e tocca avvia.
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· Umore — registra come ti senti mattina, pomeriggio e sera con le emoji
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· Serie — giorni consecutivi di acqua, peso, umore, sonno e altro
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Più registri, più le tue serie crescono. Raggiungi un record personale e ricevi una celebrazione.
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Scopri di più sulla modalità di condivisione dei dati dichiarata dagli sviluppatori
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