每日肩颈

FITBOX

Informazioni sull'app

Seduto a lungo al lavoro? Spalle e collo rigidi? Mal di schiena?
L'app giornaliera per spalle e collo è un'altra app di fitness di 5 minuti sotto Gudong appositamente progettata per gli impiegati. Allenarsi per 5 minuti al giorno può alleviare efficacemente il disagio alle spalle, al collo e alla schiena.
Coach professionisti, piani scientifici e ricchi corsi ti aspettano per completare il tuo check-in sanitario!
"Spalla e collo quotidiani"
Progettato per aiutare gli utenti a liberarsi dal dolore alla spalla, al collo e alla zona lombare e ad iniziare uno stile di vita sano! Un'app di fitness di 5 minuti appositamente progettata per gli impiegati. Utilizza un programma di fitness di 5 minuti per alleviare il dolore alle spalle, al collo e alla zona lombare causato dallo stare seduti per lunghi periodi di tempo.
【Promemoria giornaliero】
I promemoria regolari degli esercizi quotidiani possono ridurre efficacemente la possibilità di dolore alle spalle, al collo e alla zona lombare causato dallo stare seduti per lunghi periodi di tempo.
[Consigli per varie tipologie di corsi]
I corsi giornalieri per spalle e collo offrono corsi consigliati per tutto il giorno e multi-tipo. Al mattino gli esercizi di vitalità possono risvegliare tutto il corpo, nel pomeriggio lo stretching per spalle, collo e schiena può alleviare la fatica, la sera la danza può. rilassare il corpo e la mente, e la sera lo yoga e la meditazione possono aiutare a prendere sonno. Non importa l'ora, possiamo offrirti un corso di rilassamento adatto.
[Guida degli allenatori professionisti]
I corsi giornalieri per spalle e collo sono attentamente progettati e guidati da allenatori professionisti senior in patria e all'estero. Sono semplici, scientifici ed efficienti. Bastano solo 5 minuti al giorno per alleviare il disagio alle spalle, al collo e alla schiena causato dal lavoro alla scrivania a lungo termine e godersi una vita sana ogni giorno.

Novità

「每日肩颈」- 颈椎腰椎保养课程,通过专业的肩颈锻炼和力量训练,有效减轻因长时间久坐导致的颈椎和腰椎疼痛问题。我们为您提供简单高效的每日五分钟颈椎操,搭配科学的运动康复训练计划,帮助您远离亚健康困扰,重获肩颈健康!

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