Evolve 360
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Informazioni su questa app
Evolve 360 è l'app per il fitness di AH Coaching che fornisce pieno supporto alle donne per intraprendere un percorso personale di salute e fitness insegnando:
• Esigenze nutrizionali per i tuoi obiettivi
• Fondamenti della formazione
• Costruire un'immagine di sé positiva
Ottieni l'accesso alla tua guida all'allenamento personalizzata e al piano alimentare. Adatto per principianti a livello intermedio.
Avrai supporto quotidiano dal punto di vista dell'allenamento e della nutrizione e coaching mentale per aiutarti a rimanere coerente con il raggiungimento degli obiettivi desiderati.
Programma di allenamento su misura per i tuoi obiettivi personali
Descrizione dell'esercizio e video dimostrativo
Esercita le sostituzioni per sfidare il tuo livello
Registro di allenamento
Raccomandazione cardio in base ai tuoi obiettivi
Raccomandazioni supplementari su misura per i tuoi obiettivi
Piani alimentari su misura per i tuoi obiettivi personali
Libreria video per migliorare il tuo rapporto con il cibo
Passi giornalieri e tracker di idratazione
Guida ABC per un cambiamento di mentalità verso un benessere migliore
Libreria video di sviluppo personale
Chiamate comunitarie settimanali
Accesso 24 ore su 24, 7 giorni su 7 alla community EVOLVE 360
Registro giornaliero delle responsabilità
Check-in settimanali
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• Fondamenti della formazione
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Scopri di più sulla modalità di condivisione dei dati dichiarata dagli sviluppatori
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