✨ Rimani aggiornato sui tuoi obiettivi di benessere con JournalApp, il tuo diario personale e rilevatore dell'umore! 📝 Scrivi appunti e registra cose come l'umore, il sonno, i farmaci o le tue categorie personalizzate.
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📝 Le categorie come sonno o produttività sono predefinite, ma aggiungine quante vuoi.
💊 Tieni traccia dei farmaci che prendi e delle loro dosi.
📅 Fai clic sul giorno per aprire un calendario che ti mostra tutti i tuoi stati d'animo durante tutto l'anno in una griglia colorata.
📈 Visualizza le tendenze dei tuoi dati e come sono cambiati nel corso del mese.
📚 Sfoglia i fogli di lavoro per conoscere le diverse condizioni di salute mentale.
🚨 Crea un piano di sicurezza che possa essere utilizzato per rimanere al sicuro durante una crisi.
📁 Esporta i tuoi dati per il backup e importali in seguito se necessario.
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Ultimo aggiornamento
8 apr 2024