DASH

Coach Vault

Informazioni sull'app

DASH è il punto di riferimento per il tuo coaching. Programma di allenamento, piano nutrizionale, check-in settimanali e comunicazione diretta con il tuo coach, tutto in un'unica app.

Registra i tuoi allenamenti con timer di riposo e cronologia completa degli esercizi, così saprai sempre quanto hai sollevato l'ultima volta. Monitora la tua alimentazione con la scansione del codice a barre, le opzioni di pasti create dal tuo coach e gli obiettivi giornalieri che ti responsabilizzano. Invia il tuo check-in settimanale con foto dei progressi e ricevi feedback personalizzati dal tuo coach. Invia messaggi al tuo coach in qualsiasi momento, unisciti alla community e osserva i tuoi progressi settimana dopo settimana.

Funzionalità:
- Programmi di allenamento creati dal tuo coach, con dimostrazioni degli esercizi e cronologia
- Piani nutrizionali con opzioni di pasti, scansione del codice a barre e obiettivi giornalieri di macronutrienti
- Check-in settimanali con foto dei progressi e feedback del coach
- Messaggistica diretta con il tuo coach, inclusi messaggi vocali
- Monitoraggio delle abitudini quotidiane: peso, passi, idratazione e sonno
- Feed della community e classifica

L'accesso richiede un piano di coaching DASH attivo, acquistabile separatamente. Non sono previsti acquisti all'interno dell'app.

Novità

Initial release for DASH clients: training programmes, nutrition, check-ins and coach messaging.