7 Minuti di Allenamento HIIT

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Informazioni sull'app

Migliora la tua routine quotidiana di fitness con la nostra app di allenamenti di 7 minuti. Offre allenamenti HIIT e una varietà di esercizi progettati per routine di circuito veloci, perfetti per il fitness a casa.

Caratteristiche:
- Allenamenti mirati per gruppi muscolari specifici
- Ampia selezione di esercizi
- Possibilità di creare allenamenti personalizzati
- Allenamento a intervalli ad alta intensità (HIIT)
- Timer di allenamento regolabile
- Istruzioni video e vocali
- Tracker del peso per monitorare i progressi
- Trofei per il riconoscimento dei risultati

Valutazioni e recensioni

ottimo, tanti esercizi diversi, tutti a corpo libero e molto equilibrati e completi. Peró: traduzioni in italiano con tanti errori. E: il calendario sembra vuoto, non mostra gli allenamenti fatti nei giorni. Inoltre: sincronizzazione con google drive non funziona

Molto facile da usare, dà la possibilità di fare riscaldamento prima degli esercizi e stretching dopo. In effetti ho visto dei miglioramenti già dopo pochi giorni e non impegnando troppo tempo, per una pigra come me, è l'ideale.

Ho preso subito la versione pro per il prezzo che mi sembra veramente adeguato. La sto provando da circa tre settimane e devo dire che funziona veramente bene. Ottima

Novità

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