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Offriamo lezioni divertenti da fare a casa, da soli o con gli amici.
Che tu sia un principiante o un atleta nel cuore, troverai sessioni che amerai! Sentirai progressi rapidamente e il tuo corpo ti ringrazierà :)
Le lezioni includono varie pratiche di ginnastica dolce:
- pilates principiante, intermedio e avanzato
- allungamento
- pilates cardio
- Palla svizzera
- rilassamento
Le sessioni durano dai 15 ai 45 minuti per adattarsi ai programmi di tutti :)
Che tu sia un principiante o un atleta nel cuore, troverai sessioni che amerai! Sentirai progressi rapidamente e il tuo corpo ti ringrazierà :)
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