FastZen: Intermittent Fasting
Per tutti
info
0+
Download
Per tutti
Scopri di più
Informazioni sull'app
Coltiva una disciplina consapevole e ottimizza la longevità cellulare con FastZen: un tracker per il digiuno intermittente elegante e scientificamente validato, progettato per non distrarre.
FastZen combina un monitoraggio preciso del ritmo circadiano con un Bio-Motore Metabolico Vivo animato, visualizzando in tempo reale la transizione fisiologica dalla digestione alla combustione dei grassi e all'autofagia cellulare.
CARATTERISTICHE PRINCIPALI
• Bio-Motore Metabolico Vivo
Osserva la transizione energetica cellulare attraverso 5 fasi fisiologiche:
1. Digestione e normalizzazione della glicemia (0-4 ore): stabilizzazione del glucosio post-prandiale.
2. Deplezione del glicogeno e calo dell'insulina (4-8 ore): riposo digestivo con utilizzo delle riserve epatiche.
3. Cambio metabolico e ossidazione dei grassi (8-12 ore): passaggio dall'utilizzo dei carboidrati alla combustione dei lipidi.
4. Chetosi nutrizionale (12-16 ore): Aumento dei chetoni e combustione del grasso corporeo di riserva (fino al 90%).
5. Autofagia profonda e rinnovamento cellulare (16-24 ore e oltre): Pulizia e riparazione lisosomiale intracellulare.
• Protocolli di digiuno di precisione
Scegli il ritmo circadiano più adatto al tuo stile di vita:
- 16:8 LeanGains: Il metodo ideale per la salute metabolica quotidiana e una perdita di grasso sostenibile.
- 18:6 Intermedio: Ossidazione dei grassi prolungata e finestra di alimentazione pomeridiana.
- 20:4 Guerriero: Profonda sazietà serale con potenziamento dell'autofagia.
- 14:10 Delicato: Introduzione graduale per i principianti che desiderano stabilire un ritmo quotidiano.
- 12:12 Equilibrio circadiano: Riposo biologico naturale dal tramonto all'alba.
- Protocollo personalizzato: Obiettivi completamente regolabili per i praticanti esperti.
• Indicatori di ripartizione energetica a doppia zona
Comprendi il tuo preciso equilibrio energetico biologico (carboidrati vs. grasso corporeo accumulato) in ogni zona, accompagnato da consigli sull'idratazione basati su evidenze scientifiche e previsioni sui biomarcatori.
• Mindfulness tattile e acustica
Delicati impulsi aptici a bassa ampiezza ti segnalano i traguardi raggiunti, accompagnati da un gong zen meditativo opzionale al raggiungimento dell'obiettivo di digiuno.
• Palette di colori caldi per il giorno e la sera
Sperimenta la rilassante estetica Claude Warm Cream durante le ore diurne e passa senza soluzione di continuità alla delicata tonalità Warm Charcoal, che non affatica la vista, di notte. Nessuna luce blu intensa o neon abbagliante.
• Completa sovranità dei dati e privacy locale
FastZen funziona interamente sul tuo dispositivo:
- Archiviazione locale al 100%: la cronologia del tuo digiuno non lascia mai il tuo telefono.
- Nessun tracciamento nel cloud: nessun account, nessuna password, nessun server.
- Nessuna telemetria: nessun SDK di terze parti per analisi o pubblicità.
- Esportazione portatile: backup ed esportazione in formato CSV o JSON con un solo tocco, in qualsiasi momento.
AVVISO DI SICUREZZA MEDICA
FastZen è progettato per adulti sani che desiderano un supporto per uno stile di vita consapevole. Il digiuno NON è raccomandato per:
- Persone di età inferiore ai 18 anni
- Donne in gravidanza o in allattamento
- Persone con una storia attuale o pregressa di disturbi alimentari
- Persone con diabete di tipo 1 o che assumono farmaci ipoglicemizzanti
- Persone clinicamente sottopeso (BMI < 18,5)
Consultare sempre il proprio medico prima di iniziare un regime di digiuno prolungato.
FastZen combina un monitoraggio preciso del ritmo circadiano con un Bio-Motore Metabolico Vivo animato, visualizzando in tempo reale la transizione fisiologica dalla digestione alla combustione dei grassi e all'autofagia cellulare.
CARATTERISTICHE PRINCIPALI
• Bio-Motore Metabolico Vivo
Osserva la transizione energetica cellulare attraverso 5 fasi fisiologiche:
1. Digestione e normalizzazione della glicemia (0-4 ore): stabilizzazione del glucosio post-prandiale.
2. Deplezione del glicogeno e calo dell'insulina (4-8 ore): riposo digestivo con utilizzo delle riserve epatiche.
3. Cambio metabolico e ossidazione dei grassi (8-12 ore): passaggio dall'utilizzo dei carboidrati alla combustione dei lipidi.
4. Chetosi nutrizionale (12-16 ore): Aumento dei chetoni e combustione del grasso corporeo di riserva (fino al 90%).
5. Autofagia profonda e rinnovamento cellulare (16-24 ore e oltre): Pulizia e riparazione lisosomiale intracellulare.
• Protocolli di digiuno di precisione
Scegli il ritmo circadiano più adatto al tuo stile di vita:
- 16:8 LeanGains: Il metodo ideale per la salute metabolica quotidiana e una perdita di grasso sostenibile.
- 18:6 Intermedio: Ossidazione dei grassi prolungata e finestra di alimentazione pomeridiana.
- 20:4 Guerriero: Profonda sazietà serale con potenziamento dell'autofagia.
- 14:10 Delicato: Introduzione graduale per i principianti che desiderano stabilire un ritmo quotidiano.
- 12:12 Equilibrio circadiano: Riposo biologico naturale dal tramonto all'alba.
- Protocollo personalizzato: Obiettivi completamente regolabili per i praticanti esperti.
• Indicatori di ripartizione energetica a doppia zona
Comprendi il tuo preciso equilibrio energetico biologico (carboidrati vs. grasso corporeo accumulato) in ogni zona, accompagnato da consigli sull'idratazione basati su evidenze scientifiche e previsioni sui biomarcatori.
• Mindfulness tattile e acustica
Delicati impulsi aptici a bassa ampiezza ti segnalano i traguardi raggiunti, accompagnati da un gong zen meditativo opzionale al raggiungimento dell'obiettivo di digiuno.
• Palette di colori caldi per il giorno e la sera
Sperimenta la rilassante estetica Claude Warm Cream durante le ore diurne e passa senza soluzione di continuità alla delicata tonalità Warm Charcoal, che non affatica la vista, di notte. Nessuna luce blu intensa o neon abbagliante.
• Completa sovranità dei dati e privacy locale
FastZen funziona interamente sul tuo dispositivo:
- Archiviazione locale al 100%: la cronologia del tuo digiuno non lascia mai il tuo telefono.
- Nessun tracciamento nel cloud: nessun account, nessuna password, nessun server.
- Nessuna telemetria: nessun SDK di terze parti per analisi o pubblicità.
- Esportazione portatile: backup ed esportazione in formato CSV o JSON con un solo tocco, in qualsiasi momento.
AVVISO DI SICUREZZA MEDICA
FastZen è progettato per adulti sani che desiderano un supporto per uno stile di vita consapevole. Il digiuno NON è raccomandato per:
- Persone di età inferiore ai 18 anni
- Donne in gravidanza o in allattamento
- Persone con una storia attuale o pregressa di disturbi alimentari
- Persone con diabete di tipo 1 o che assumono farmaci ipoglicemizzanti
- Persone clinicamente sottopeso (BMI < 18,5)
Consultare sempre il proprio medico prima di iniziare un regime di digiuno prolungato.
Digiuno intermittente consapevole, fasi metaboliche cellulari e ritmi circadiani.
Ultimo aggiornamento
Il primo passo verso la sicurezza è capire in che modo gli sviluppatori raccolgono e condividono i tuoi dati. Le misure di protezione della privacy e della sicurezza dei dati possono variare in base all'utilizzo, alla regione e all'età. Lo sviluppatore ha fornito queste informazioni e potrebbe aggiornarle nel tempo.
- Nessun dato condiviso con terze partiScopri di più sulla modalità di condivisione dei dati dichiarata dagli sviluppatori
- Nessun dato raccoltoScopri di più sulla modalità di raccolta dei dati dichiarata dagli sviluppatori
Novità
Initial release of FastZen: Mindful intermittent fasting with living metabolic bio-engine.
Per tutti
Scopri di piùAssistenza per l'app
Info sullo sviluppatore
Santosh kumar
azhar17@live.com
India
