Quit Day - Stop Smoking Helper

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Informazioni sull'app

"Quit Day" ti aiuterà a smettere di fumare.
Riuscire a smettere di fumare con "Quit Day".

[Funzioni chiave]
■ Cambiamenti nel mio stato di salute dopo aver smesso di fumare
Scopri le mie migliori condizioni di salute attraverso l'interfaccia utente intuitiva.

■ Funzione Widget
Attraverso il widget, puoi controllare facilmente il periodo di cessazione del fumo e il numero di fumatori.
Il widget supporta la modalità oscura.

■ Registrare tutte le informazioni relative alla cessazione del fumo e al fumo
Controlla i risultati ottenuti dalla cessazione del fumo,
Registra il tuo stato d'animo e i pensieri della giornata con le emoticon.
Puoi anche registrare il numero di sigarette fumate.
Osserva e controlla il tuo stato di fumatore attraverso il registro.

■ Statistiche a colpo d'occhio
Controlla la cessazione del fumo e la storia del fumo a colpo d'occhio con dati e grafici.
-Numero, durata e dettagli dei tentativi di smettere di fumare
-Numero di fumatori per giorno, settimana e grafico mensile

■ Imposta la tua frase e foto
Puoi guadagnare forza attraverso una promessa per te stesso e una foto di qualcuno a te caro.

■ Come superare i sintomi di astinenza
Scopri come superare ogni sintomo di astinenza in "Quit Day" e praticalo.
- Voglia di fumare: metodo 4D, 2R
- Irritabilità e nervosismo: esercizio, respirazione profonda, ecc.
- Insonnia, aumento dell'appetito, diminuzione della concentrazione, ecc.

■ Citazione contro il fumo di oggi
Puoi essere attento al fumo attraverso le citazioni delle celebrità

■ Sono cambiato dopo aver smesso di fumare
Registra le tue ragioni per smettere di fumare.
È una chiara motivazione per smettere di fumare.

- Contatto: [e-mail]

Novità

Fixed issues and improved usability.
- Add Day OO indication to smoking cessation records
- Fix the problem that smoking craving in smoking cessation records are not saved