"Quit Day" ti aiuterà a smettere di fumare.
Riuscire a smettere di fumare con "Quit Day".
[Funzioni chiave]
■ Cambiamenti nel mio stato di salute dopo aver smesso di fumare
Scopri le mie migliori condizioni di salute attraverso l'interfaccia utente intuitiva.
■ Funzione Widget
Attraverso il widget, puoi controllare facilmente il periodo di cessazione del fumo e il numero di fumatori.
Il widget supporta la modalità oscura.
■ Registrare tutte le informazioni relative alla cessazione del fumo e al fumo
Controlla i risultati ottenuti dalla cessazione del fumo,
Registra il tuo stato d'animo e i pensieri della giornata con le emoticon.
Puoi anche registrare il numero di sigarette fumate.
Osserva e controlla il tuo stato di fumatore attraverso il registro.
■ Statistiche a colpo d'occhio
Controlla la cessazione del fumo e la storia del fumo a colpo d'occhio con dati e grafici.
-Numero, durata e dettagli dei tentativi di smettere di fumare
-Numero di fumatori per giorno, settimana e grafico mensile
■ Imposta la tua frase e foto
Puoi guadagnare forza attraverso una promessa per te stesso e una foto di qualcuno a te caro.
■ Come superare i sintomi di astinenza
Scopri come superare ogni sintomo di astinenza in "Quit Day" e praticalo.
- Voglia di fumare: metodo 4D, 2R
- Irritabilità e nervosismo: esercizio, respirazione profonda, ecc.
- Insonnia, aumento dell'appetito, diminuzione della concentrazione, ecc.
■ Citazione contro il fumo di oggi
Puoi essere attento al fumo attraverso le citazioni delle celebrità
■ Sono cambiato dopo aver smesso di fumare
Registra le tue ragioni per smettere di fumare.
È una chiara motivazione per smettere di fumare.
- Contatto: dmsgpj5@gmail.com
Ultimo aggiornamento
12 feb 2024