KarbCoach

DST_Team

Acquisti in-app

Informazioni sull'app

Molti alimenti sembrano innocui finché non si comprende appieno la loro composizione.

KarbCoach ti aiuta a scoprire cosa contengono realmente i fast food, i pasti al ristorante, gli alimenti confezionati e i cibi di tutti i giorni, e utilizza queste informazioni per aiutarti a sviluppare abitudini alimentari più sane e orientate alla longevità.

Anche piccoli cambiamenti nell'alimentazione possono fare la differenza. Comprendendo ingredienti, macronutrienti, processi di lavorazione, additivi e qualità generale degli alimenti, KarbCoach ti aiuta a fare scelte quotidiane più consapevoli, a supporto di uno stile di vita e di una mentalità orientati alla longevità.

KarbCoach è progettato per aiutarti a diventare più consapevole di ciò che mangi, non a controllarlo.

CARATTERISTICHE DI KARBCOACH

Punteggi di longevità completi
• Visualizza un punteggio di longevità generale per i prodotti del menu dei fast food supportati e gli alimenti confezionati scansionati
• Esamina una valutazione olistica della qualità degli alimenti basata sui dati nutrizionali e sugli ingredienti disponibili
• Comprendi come calorie, carboidrati, proteine, grassi, fibre, zuccheri, sodio, grassi saturi, micronutrienti, qualità degli ingredienti, additivi e livello di lavorazione possono influenzare il punteggio
• Confronta alimenti e prodotti del menu non solo in base alle calorie
• Scopri quali opzioni potrebbero essere più in linea con modelli alimentari orientati alla longevità

Punteggi di integrità alimentare per la consapevolezza della lavorazione
• Visualizza un punteggio di integrità alimentare per gli alimenti confezionati scansionati e i prodotti dei ristoranti supportati
• Comprendi quanto un alimento possa essere lavorato o ultra-lavorato in base alle informazioni disponibili sugli ingredienti
• Esamina il carico di additivi, la trasparenza degli ingredienti, i problemi di lavorazione e le indicazioni sugli ingredienti più problematici
• Individua gli ingredienti di cui potresti voler conoscere il contenuto, come dolcificanti artificiali, polioli, oli idrogenati, coloranti artificiali, aromi, conservanti, gelatina, soia e altri Ingredienti comunemente segnalati

Approfondimenti su fast food e ristoranti
• Seleziona le voci del menu dalle catene di fast food e ristoranti supportate
• Controlla i dettagli disponibili su ingredienti e valori nutrizionali prima di ordinare
• Visualizza il punteggio di longevità e i dati sull'integrità degli alimenti, quando disponibili
• Confronta le opzioni dei ristoranti prima di decidere cosa mangiare
• Usa KarbCoach quando una voce del menu sembra la scelta migliore, ma il quadro completo degli ingredienti e dei valori nutrizionali non è chiaro

Scansiona gli alimenti confezionati tramite codice a barre
• Cerca gli alimenti confezionati prima di acquistarli o consumarli
• Controlla i dettagli degli ingredienti, quando disponibili nei database dei prodotti
• Visualizza il punteggio di longevità e il punteggio di integrità degli alimenti, quando disponibili
• Comprendi sia la qualità generale degli alimenti che le problematiche relative alla lavorazione
• Confronta gli articoli scansionati prima di scegliere cosa mettere nel carrello o nella dispensa

Analisi personalizzata dei pasti
• Analizza i pasti tramite foto, descrizione o scansione dell'articolo confezionato
• Visualizza il punteggio KarbScore del pasto prima di fare la tua scelta
• Usa i punti nutrizionali per valutare la qualità del pasto a colpo d'occhio
• Scopri le prestazioni dei pasti in termini di impatto di carboidrati, zuccheri, grassi saturi, colesterolo, proteine, fibre e Equilibrio nutrizionale generale
• Analizza i modelli giornalieri e i riepiloghi visivi
• Identifica gli alimenti che potrebbero avere il maggiore impatto sui tuoi obiettivi nutrizionali

Personalizza la tua educazione alimentare
• Scegli obiettivi nutrizionali in linea con il tuo stile alimentare
• Ricevi consigli basati sulle preferenze selezionate
• Confronta l'assunzione di nutrienti con i tuoi obiettivi
• Supporto per stili alimentari come un basso apporto di carboidrati, un alto contenuto proteico, un'alimentazione vegetariana, mediterranea e altri approcci nutrizionali personalizzati

KarbCoach è più di un diario alimentare o di un tracker di macronutrienti. È uno strumento pratico di supporto alle decisioni alimentari che ti aiuta a scoprire cosa c'è nel cibo, a capire perché è importante e a fare scelte più consapevoli prima di mangiare.

KarbCoach è pensato per il benessere generale, l'educazione nutrizionale e il supporto alle decisioni alimentari. I punteggi, le informazioni sugli ingredienti, gli indicatori di lavorazione, i dati sui ristoranti e le informazioni nutrizionali possono essere incompleti, stimati, non disponibili o variare in base al prodotto, al ristorante, alla regione, al fornitore, alla ricetta, alla preparazione, alle modifiche all'etichetta e ai dati disponibili.

KarbCoach non fornisce consulenza medica e non diagnostica, tratta, previene o cura alcuna patologia.

Inizia a scoprire cosa contiene il tuo cibo e a sviluppare abitudini alimentari orientate alla longevità con KarbCoach.