Don't Scroll: App Blocker

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Informazioni sull'app

Cerchi di dormire, ma sono le 2 del mattino e continui a scorrere YouTube, Shorts, Reels, Instagram e TikTok?

Don't Scroll è un blocco app delicato per la notte che ti aiuta a smettere di scorrere compulsivamente i social media prima di addormentarti. Invece di bloccare completamente il telefono, crea una pausa rilassante tra te e le app che scegli, giusto il tempo necessario per interrompere lo scorrimento notturno che ti tiene sveglio.

Contenuti brevi e coinvolgenti come YouTube Shorts, Instagram Reels e TikTok rendono facile guardare "solo un altro". Don't Scroll interviene proprio in quel momento, permettendoti di ridurre il tempo trascorso davanti allo schermo prima di andare a letto e concentrarti sul rilassamento.

[Come funziona]
Quando inizia la tua routine per dormire, le app che scegli non si apriranno immediatamente.

Per aprirne una, devi prima attivare la modalità sonno di 3 minuti.

Ascolta suoni rilassanti per 3 minuti e concediti il ​​tempo di rilassarti.

Dopodiché, hai 2 minuti per usare l'app se ne hai ancora bisogno.

Nella maggior parte delle notti, questa breve pausa è sufficiente per aiutarti a mettere giù il telefono.

[Funzionalità principali]
■ Blocco app prima di dormire
Blocca le app e limita automaticamente il tempo di utilizzo dello schermo all'orario che hai impostato per andare a dormire.

■ Selezione app
Scegli le app che ti tengono sveglio la notte, come YouTube, Instagram e TikTok.

■ Modalità sonno di 3 minuti
Concediti una breve pausa con suoni rilassanti per dormire prima di aprire un'app bloccata.

■ Accesso all'app per 2 minuti
Se hai davvero bisogno dell'app, puoi comunque usarla dopo la pausa di 3 minuti.

■ Timer fluttuante
Visualizza il tempo rimanente silenziosamente sullo schermo mentre la modalità sonno è attiva.

■ Registro di utilizzo
Monitora il tempo di utilizzo dello schermo a tarda notte e osserva come diminuisce il tempo trascorso a scorrere lo schermo prima di andare a dormire, notte dopo notte.

[Non un blocco totale. Solo una pausa.] Don't Scroll non ti blocca l'accesso al telefono. Se hai davvero bisogno di un'app, puoi comunque aprirla dopo una breve pausa. Ma è proprio quella pausa che interrompe lo scorrimento compulsivo dei social media e rende il sonno la scelta più facile.

Che si tratti di YouTube Shorts, Instagram Reels, video di TikTok, feed infiniti di social media o semplicemente "un altro video", Don't Scroll ti aiuta a staccare la spina prima di dormire.

[ A chi è rivolto ]
- A chi continua a guardare YouTube Shorts prima di andare a letto
- A chi passa le notti insonni su Instagram Reels o TikTok
- A chi vuole smettere di scorrere senza meta di notte
- A chi preferisce creare gradualmente un'abitudine piuttosto che bloccare completamente le app
- A chi vuole ridurre il tempo trascorso davanti allo schermo prima di dormire
- A chi vuole bloccare solo determinate app prima di andare a letto

[ Autorizzazioni di accessibilità ]
Don't Scroll utilizza il Servizio di accessibilità di Android per rilevare quale app è attualmente aperta, in modo da poter mostrare la schermata di blocco quando apri un'app che hai scelto di limitare durante le ore di blocco. Legge solo il nome (nome del pacchetto) dell'app sullo schermo: non legge, registra o raccoglie mai il contenuto dello schermo, i messaggi o ciò che digiti, e nulla viene inviato al di fuori del tuo dispositivo.

Meno tempo davanti allo schermo prima di andare a letto. Una notte più tranquilla. Maggiori possibilità di dormire bene, a partire da stasera.

Smetti di scorrere lo schermo prima di dormire con Don't Scroll.

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