Mental Health & focus

Toolkit Solutions

Contiene annunci

Informazioni sull'app

Salute Mentale e Concentrazione ti aiuta a liberarti dallo scorrimento continuo, a ridurre lo stress digitale e a sviluppare abitudini più sane per quanto tempo trascorri davanti allo schermo.
Se ti senti sopraffatto, distratto o incapace di smettere di scorrere all'infinito, questa app diventa il tuo compagno di concentrazione personale, aiutandoti a rimanere calmo, consapevole e in controllo della tua vita digitale.

Utilizzando tecniche delicate ispirate alle scienze cognitive, l'app ti guida verso la chiarezza e l'equilibrio emotivo. Scegli modalità semplici come Concentrazione, Disintossicazione o Calma, e l'app ti supporta con pause consapevoli, promemoria delicati e strumenti di consapevolezza del tempo trascorso davanti allo schermo.

🌿 Funzionalità principali
✨ Modalità Antistress

Ripristina rapidamente la stabilità emotiva con una guida rilassante progettata per ridurre la tensione e il sovraccarico mentale.

🧘 Pausa Consapevole

Brevi pause strutturate che ripristinano la tua attenzione e ti aiutano a rimanere presente durante le giornate più impegnative.

📵 Consapevolezza del tempo trascorso sullo schermo e limiti flessibili

Delicati suggerimenti ti aiutano a ridurre lo scorrimento indesiderato e a tenere sotto controllo il tempo che trascorri su app che ti distraggono.

🚫 Blocco delle distrazioni

Ti aiuta a evitare di aprire app che scatenano stress o che ti fanno scorrere lentamente.

⏱️ Cronometro minimalista e timer per la concentrazione

Monitora le sessioni di lavoro mirate, crea nuove abitudini e migliora la coerenza con strumenti semplici e puliti.

🧠 Modalità disintossicazione digitale

Riduzione graduale del sovraccarico di informazioni, che ti aiuta a ritrovare la lucidità mentale e a calmare il sistema nervoso.

💛 A chi è rivolta questa app

Persone sopraffatte da informazioni e notizie costanti

Chiunque abbia difficoltà di concentrazione o attenzione (inclusi schemi simili all'ADHD)

Utenti dipendenti dallo scorrimento a catena o da feed infiniti

Persone che cercano routine quotidiane più tranquille e abitudini più consapevoli

Chiunque voglia migliorare la produttività senza pressione

🎯 Come funziona

Scegli una modalità: Concentrazione, Disintossicazione, Calma o Antistress

L'app ti guida con pause consapevoli, timer e delicati promemoria per il tempo trascorso davanti allo schermo

Quando provi ad aprire app che ti distraggono, l'app ti offre un momento per respirare, pensare ed evitare lo scorrimento automatico

Col tempo, sviluppi naturalmente abitudini digitali più sane e riduci lo stress

🔐 Perché l'app utilizza AccessibilityService

(Richiesto da Google Play — spiegato in termini semplici e chiari)

Per bloccare le distrazioni, fornire promemoria consapevoli e consapevolezza del tempo trascorso davanti allo schermo, l'app utilizza l'API AccessibilityService, solo dopo averla abilitata esplicitamente.

L'accessibilità viene utilizzata esclusivamente per:

Rilevare quando apri app che distraggono (ad esempio, i social media)

Mostrare schermate di pausa o promemoria per evitare di scorrere troppo velocemente

Supportare le modalità Focus e Digital Detox allontanandoti da contenuti che inducono stress

🚫 L'app NON:

legge o memorizza informazioni personali

visualizza contenuti sensibili

esegue tocchi o gesti

registra l'attività dello schermo

aggira le protezioni Android

L'accessibilità è facoltativa, chiaramente spiegata nell'app e può essere disattivata in qualsiasi momento.
Esiste esclusivamente per supportare le funzionalità di benessere digitale scelte dall'utente.

🌱 Risultati attesi

✔ Meno stress e sovraccarico emotivo
✔ Più chiarezza e concentrazione stabile
✔ Migliore rapporto con il telefono
✔ Riduzione dello scorrimento impulsivo
✔ Energia più sana e vita quotidiana più tranquilla

👤 Sviluppatore

Toolkit Solutions
Contatto: [e-mail]