Eat Sleep Play Repeat

Eat Sleep Play Repeat Developer

Informazioni sull'app

All'interno di Eat Sleep Play Repeat puoi dare il via al tuo percorso di salute con il nostro Bootcamp Bitesize Health Hacks, ascoltare la nostra miniserie Myth of Willpower per esplorare i veri fattori alla base delle tue cattive abitudini, goderti approfondimenti nel nostro podcast su argomenti come sonno, perdita di peso, stress, fitness, convinzioni limitanti, nutrizione, voglia di dolci e tutto ciò di cui hai bisogno per un cambiamento sano e felice. E nel frattempo troverai consigli e trucchi salutari, citazioni motivazionali e meditazioni guidate, il tutto per rendere il tuo percorso il più semplice possibile. E tutto questo è completamente gratuito!

Quando sarai pronto per una trasformazione completa di mente, corpo e anima, potrai passare alla nostra Fit, Fired-up and Fabulous Tribe, dove, con una piccola quota mensile, potrai usufruire di un nuovo programma o sfida ogni mese, inclusi approfondimenti sull'argomento del mese, sessioni di coaching dal vivo, responsabilità, accesso alla nostra Biblioteca Nutrizionale (ricca di consigli nutrizionali scientificamente comprovati, ricette e informazioni sulle tue diete preferite) e, naturalmente, alla nostra biblioteca completa di meditazioni. Gli argomenti mensili includono: Motivation Jumpstart, Nutrire il cibo, Prendersi cura di sé, Movimento ottimale, Sconfiggere le voglie, Smontare le convinzioni limitanti, Esplorare la criptonite e molto altro ancora!