Emily Skye FIT

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COSA C'È PER TE?

Emily Skye FIT è il tuo kit di strumenti per la salute e il fitness definitivo: la tua trasformazione inizia qui!

Allenamenti

Il fitness va oltre la perdita di peso. Con Emily Skye FIT, costruirai la forza e la fiducia necessaria per amare te stesso e il tuo corpo.

– Oltre 600 allenamenti e 7 programmi di esercizi specializzati per le donne.
– Allenamenti a casa e in palestra.
– 5 NUOVI allenamenti a casa e in palestra aggiunti al tuo pianificatore ogni settimana, inclusi allenamento mirato per la forza, HIIT e recupero attivo.

Goditi programmi di allenamento e sfide dedicati, tra cui:
– Booty Challenge – trasforma i tuoi glutei in 6 settimane.
– Abs to the Core: definisci i tuoi addominali e aumenta la forza del core in 6 settimane.
– Upper Body Blast – trasforma braccia, spalle e schiena in 6 settimane con allenamenti mirati per la parte superiore del corpo.
– Body Sculpt – crea il tuo corpo più forte e scolpito in 6 settimane.
– Gravidanza FIT – Oltre 130 allenamenti sicuri per la gravidanza, consigli nutrizionali e consigli prenatali di esperti per tutti e tre i trimestri.
– FIT Post-Gravidanza: ricostruisci la forza in tre fasi progressive.
– Start Strong – sentiti forte con questo programma di allenamento per pesi e forza di 4 settimane per principianti.
– FIT Foundations – la perfetta introduzione (o ritorno) al fitness per i veri principianti.

Cibo

Rimani in linea con piani alimentari equilibrati che comprendono colazione, pranzo, cena, spuntini e prelibatezze per l'intera settimana!

- Oltre 500 ricette salutari approvate da dietisti per alimentare il tuo allenamento.
- Risparmia tempo facendo la spesa con le liste della spesa generate automaticamente.
- Vegetariano o vegano? Goditi i piani pasto e le modifiche solo per te.
- Opzioni senza glutine per ogni singola ricetta!

Successo

Ottieni consigli esclusivi su fitness, nutrizione, benessere, gravidanza e postpartum dal team di esperti di Emily.

- Consigli che hanno aiutato le donne di tutto il mondo a raggiungere i loro obiettivi.
- Entra in contatto con donne che la pensano allo stesso modo in una community di Facebook solidale.

Iscriviti ora per una prova GRATUITA di 7 giorni!

Emily Skye FIT può utilizzare HealthKit per registrare i tuoi allenamenti e meditazioni. Non preoccuparti, chiederemo il permesso prima di farlo.

FUNZIONE DI RINNOVO AUTOMATICO DELL'ABBONAMENTO

Disponibili abbonamenti da 1, 3, 12 mesi.

L'abbonamento verrà addebitato sul tuo account iTunes alla conferma dell'acquisto e si rinnoverà automaticamente a meno che il rinnovo automatico non venga disattivato almeno 24 ore prima della fine del periodo corrente. Il tuo account iTunes verrà addebitato automaticamente allo stesso prezzo per il rinnovo, come indicato sopra, entro 24 ore prima della fine del periodo corrente.

Gli abbonamenti attuali non possono essere annullati durante il periodo di abbonamento attivo, ma puoi gestire il tuo abbonamento e/o disattivare il rinnovo automatico visitando le impostazioni del tuo account iTunes dopo l'acquisto.

Qualsiasi parte inutilizzata di un periodo di prova gratuito, se offerto, verrà annullata quando l'utente acquista un abbonamento a quella pubblicazione, ove applicabile

NOTA: QUANDO ACQUISTA UN ABBONAMENTO O UNA SINGOLA COPIA DI QUESTO TITOLO, ACCETTI L'INFORMATIVA SULLA PRIVACY E I TERMINI DI SERVIZIO CHE POSSONO ESSERE VISUALIZZATI VISITANDO: https://www.emilyskyefit.com/article/show/10441/esf- termini-e-condizioni-v2 e https://www.emilyskyefit.com/article/show/10442/esf-privacy-policy-v2

Valutazioni e recensioni

Trovo sia fatta molto bene ed è semplice da utilizzare. Poter fare gli esercizi seguendo il video è di grande aiuto. È impegnativo ma ne vale sicuramente la pena. Seguo il suo programma da 4 mesi, prima da computer, ora anche con l'applicazione e, nonostante la fatica e i dolori muscolari iniziali, se si segue con costanza i risultati non tardano a mostrarsi. Consigliata ❤️

Una delle fit app migliori che abbia mai provato! Esercizi sempre diversi, mai noiosi, ricette buone e con ingredienti facilmente reperibili anche per una italiana (cosa per niente scontata), ottimi consigli...Con abbonamento annuale costa pure pochissimo al mese, davvero consigliata!!

App molto ben fatta, finalmente posso dire di avere una personal trainer Ho apprezzato molto anche le meditazioni guidate! Mi piacerebbe si evidenziassero i giorni in cui sono riuscita a fare l allenamento così da poterne avere traccia

Novità

Bug Fix: Casting the workout videos onto the cast supported devices such as Android TV, Google Home Display or chrome cast attached displays.