Push up: allenamento

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Informazioni sull'app

Push up: Home Workout Trainer è una delle app se vuoi fare più flessioni in una volta sola. Le flessioni sulle braccia sono uno degli esercizi semplici ed efficaci che allenano il torace, i muscoli centrali e le braccia. Questo trainer per l'allenamento è un sistema di allenamento a corpo libero che ti aiuta a sviluppare muscoli, forza e resistenza con uno degli esercizi più efficaci: le flessioni. Che tu sia un principiante o un atleta avanzato, puoi trovare un piano di allenamento adatto ai tuoi obiettivi di fitness e che ti sfida a migliorare le tue prestazioni. Questi allenamenti sono perfetti per uomini e donne, principianti e professionisti.

Caratteristiche principali:
- Piani di allenamento personali: solo 15 minuti al giorno
- Risultati rapidi: vedi i cambiamenti in 1 settimana
- Aumenta la tua forza e resistenza massime
- Allenamento a casa: allenamento a corpo libero senza attrezzatura
- Braccia forti: allenamento per le braccia, esercizio per bicipiti
- Puoi anche inserire manualmente i dati di allenamento
- Grafici e statistiche
- Modalità allenamento
- Modalità stile libero
- Registra automaticamente i progressi dell'allenamento
- Un totale di 25 sfide di allenamento
- Aumenta l'intensità e la difficoltà dell'esercizio passo dopo passo
- Tieni traccia dei tuoi migliori tentativi per ogni esercizio di push up
- Piani di allenamento multipli Push-Up adatti a principianti e intermedi
- Un'interfaccia utente estremamente semplice per un'esperienza user-friendly.
- Visualizzazione calendario per visualizzare facilmente i tuoi record giornalieri.
- Supporta quasi tutte le lingue. In caso di errori di traduzione, utilizza la funzione "Riparazione lingua" per correggerli.
- Offre una varietà di temi di colore.
- L'app è di dimensioni leggere.

La bellezza delle flessioni è che non colpiscono solo la parte superiore del corpo, ma anche le gambe e il 90% dei muscoli del corpo. Coinvolge i muscoli del tuo corpo in modo sincronizzato. Preparati a superare le tue capacità fisiche, acquisire muscoli e una forza incredibile. Inizia ora e ottieni il corpo perfetto che hai sempre desiderato!

I tuoi feedback e suggerimenti sono sempre benvenuti! Se avete suggerimenti o domande, non esitate a contattarci all'indirizzo [e-mail]
Grazie ancora per aver utilizzato Push Ups: Home Workout Trainer. Speriamo che ti serva bene! 🚀