Fasting & Meal Timer è un semplice tracker per il digiuno intermittente, senza fronzoli, che ti aiuta a rispettare il tuo programma senza inutili complicazioni.
Scegli il tuo protocollo di digiuno, premi "Avvia" e guarda l'anello dei progressi riempirsi in tempo reale. Nessun login, nessun account, nessuna pubblicità che ti distragga: solo un timer pulito che fa esattamente quello che promette.
CARATTERISTICHE
• Protocolli di digiuno più diffusi: 16:8, 18:6, 20:4, OMAD (23:1), 12:12, 14:10 o imposta la tua finestra di digiuno personalizzata
• Timer circolare in tempo reale: visualizza a colpo d'occhio il tempo trascorso e il tempo rimanente, con etichette che indicano le fasi del digiuno man mano che procedi
• Registro di acqua e liquidi: registrazione rapida con un solo tocco durante il digiuno
• Cronologia del digiuno: ogni digiuno completato viene salvato automaticamente con data, durata e risultato
• Monitoraggio della serie: mantieni alta la motivazione creando e proteggendo la tua serie giornaliera
• Dashboard statistiche: durata media del digiuno, digiuno più lungo, percentuale di completamento a 7 giorni e grafico settimanale delle ore di digiuno
• Notifiche di fine digiuno: ricevi una notifica non appena si apre la finestra per mangiare
• Completamente offline: non è necessaria una connessione a Internet, non è necessario un account
PRIVACY PRIMA DI TUTTO
Fasting & Meal Timer non raccoglie, memorizza o condivide alcun dato personale. Tutto – la cronologia dei tuoi digiuni, le serie di successo e i registri dell'assunzione di acqua – rimane esclusivamente sul tuo dispositivo. Nessuna pubblicità, nessuna analisi dei dati e nessun tracciamento da parte di terzi.
A CHI È RIVOLTA
Che tu sia un neofita del digiuno intermittente o un esperto che segue il metodo 16:8, l'OMAD (un solo pasto al giorno) o un programma personalizzato, quest'app ti semplifica la vita: inizia il tuo digiuno, monitora i tuoi progressi e crea una routine che duri nel tempo.
Scarica Fasting & Meal Timer oggi stesso e semplifica la gestione del tuo digiuno.
Semplice timer per il digiuno intermittente con funzioni di conteggio delle serie, statistiche e monitoraggio dell'assunzione di acqua.
Ultimo aggiornamento
11 set 2026