e-ROW

Fédération Française d'Aviron

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Informazioni sull'app

e-ROW: i migliori allenamenti con il vogatore
Sessioni e programmi di canottaggio per tutti i livelli.
La competenza di una federazione olimpica.
Programmi di salute, benessere e prestazioni per un'attività.
Coach motivanti, sessioni diversificate e programmi personalizzati


e-ROW è l'app essenziale per l'allenamento e la programmazione del vogatore.
Creato da esperti della Federazione francese di canottaggio, è adatto a tutto il pubblico, a tutte le macchine e a tutti gli ambienti di pratica.
Con i suoi contenuti video adattati, vari e regolarmente rinnovati, e-ROW è lì per motivarti, aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi e aiutarti a progredire nella tua pratica.


In sintesi, se vuoi:
• Remare in modo efficiente e sicuro
• Ricevere la consulenza di esperti
• Dai significato alla tua pratica e ai tuoi progressi
• Avere accesso a contenuti vari, rinnovati tutto l'anno
• Mettiti alla prova
e-ROW è fatto per te!


e-ROW di FFAviron è competenza nel vogatore per il piacere di fare sport su un vogatore
• Consigli per l'uso
• Condivisione di esperienze
• Lezioni guidate
• Monitoraggio dei progressi con registro degli allenamenti
• Tutorial tecnici
• Video sull'hardware e sulle app
• Informazioni generali sulla comunità
• Consigli nutrizionali
•…


e-ROW in accesso premium
- Programmazione degli allenamenti individualizzata in base ai tuoi obiettivi e alle tue disponibilità
- Accesso alle capsule premium e-ROW Lab per scoprire tutto sulle ultime innovazioni
- Accesso a tutti gli universi e-ROW in accesso premium con accesso esclusivo a 3 stagioni di 4 nuovi corsi all'anno.
- Accesso privato per registrarsi in anticipo e a tariffe preferenziali agli eventi FFAviron ed e-ROW.


Gli universi e-ROW
- Lezione online guidata di circa 20 minuti, a casa o nella tua palestra.
- Pulse: la lezione di cardio-rowing definitiva, perfetta per fare metri e bruciare quante più calorie possibile.
- Stretching: il movimento della vogata è completato da esercizi ispirati al Pilates e allo yoga.
- Sculpt: voga con esercizi di rafforzamento con o senza attrezzatura aggiuntiva.
- Pista: allenamento a circuito che ti metterà alla prova sia con la sua intensità che con i suoi movimenti specifici. 12 workshop su 2 circuiti. 24 minuti intensi.
Tutte le lezioni sono impostate sulla musica EPIDEMIC SOUNDS per maggiore divertimento e motivazione.


e-ROW è l'app per tutti gli allenatori e i club di indoor rowing
- Accesso diretto alle ultime lezioni AviFit e RoWning
- AviFit: lezione di fitness di gruppo su vogatore. 45 minuti a ritmo sopra e attorno al vogatore.
- RoWning: allenamento a circuito allenato. 12 workshop su 3 circuiti. 36 minuti ad alta intensità.
- Registrazione delle prestazioni per confrontare le tue performance ed inserire una classifica giornaliera
- Informazioni sulle prestazioni per le 7 sfide capitali


CONDIZIONI GENERALI DI UTILIZZO, RISPETTO DELLA TUA PRIVACY, ABBONAMENTO

e-ROW propone all'interno dell'applicazione un'offerta di abbonamento mensile (1 mese) e un'offerta annuale.

L'abbonamento si rinnova automaticamente se non viene disdetto almeno 24 ore prima della scadenza dell'abbonamento in corso. Al tuo account verrà addebitato il periodo di abbonamento successivo fino a 24 ore prima della scadenza dell'abbonamento corrente. Puoi gestire il tuo abbonamento e disattivare il rinnovo automatico in qualsiasi momento modificando le impostazioni del tuo account Apple. Iscrivendoti, accetti i nostri termini di utilizzo e l'informativa sulla privacy.

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Novità

Du nouveau dans l'App :
- Correction de bugs

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