Questa app è stata creata per offrirti completa libertà e controllo su allenamento e alimentazione, riunendo in un unico posto tutto ciò di cui hai bisogno per raggiungere i tuoi obiettivi.
Offre un ampio database di esercizi con video dimostrativi, così puoi creare il tuo piano di allenamento in modo semplice ed efficace. Puoi monitorare i tuoi progressi nel tempo, il tutto organizzato in modo da poter vedere i risultati in tempo reale.
Per quanto riguarda l'alimentazione, hai accesso a un vasto database di alimenti per creare il tuo piano alimentare completamente personalizzato. E, se desideri sostituire un alimento con un altro (ad esempio, riso con pasta), l'app regola automaticamente le quantità in modo che l'apporto calorico totale rimanga entro l'obiettivo definito. Semplice, flessibile e intuitiva.
L'app include anche un pannello di integratori con spiegazioni chiare su quali integratori possono essere utili per ogni tipo di obiettivo, con un collegamento diretto a un sito web di acquisto, rendendo la tua scelta più consapevole e pratica.
Per concludere, ci sono anche video con ricette sane e facili da preparare, utili consigli di allenamento e strategie per ottimizzare le tue prestazioni, qualunque sia il tuo livello.
Ideale sia per principianti che per atleti esperti: tutto è personalizzato in base alle tue esigenze.
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Ultimo aggiornamento
1 nov 2025