Fit to Bee è molto più di una semplice app di fitness per donne. Con il nostro approccio e la nostra filosofia unici, vogliamo supportare le donne nel raggiungere e mantenere consapevolmente il corpo dei loro sogni. Facciamo questo non solo allenando il tuo corpo, ma anche i tuoi pensieri e il tuo subconscio.
Il nostro obiettivo è innanzitutto aiutare le donne a creare un cambio di prospettiva in termini di formazione, alimentazione e auto-percezione.
L'allenamento è un atto di amor proprio e non una punizione per i chili di troppo. Il cibo è una fonte di energia, quindi non farne a meno e scegli consapevolmente.
Stabilendo in modo lento e giocoso abitudini sane, sarai anche in grado di mantenere facilmente il tuo peso ideale.
Per noi è importante aiutare le donne a liberarsi dalle nozioni prescritte dalla società del corpo ideale ea riconoscere la propria bellezza individuale. Vogliamo aiutarti a riconciliarti con il tuo corpo e imparare ad amarlo.
#ADDESTRAMENTO
Gli allenamenti sono progettati per principianti e rimpatriati. Ti alleni facilmente da casa senza alcuna attrezzatura. Fit to Bee ti fornisce brevi video esplicativi sugli esercizi, a cui puoi accedere in qualsiasi momento.
Riceverai da noi 2 piani di formazione. Un "piano di allenamento principale" e un "allenamento pigro" per i giorni in cui ci vuole molto coraggio per stare in piedi sul materassino.
#NUTRIMENTO
Per noi è importante che tu capisca cosa fanno i diversi nutrienti al tuo corpo e di cosa ha bisogno il tuo corpo in modo da poter prendere decisioni consapevoli. Vi forniremo un opuscolo per questo nel corso delle sfide.
#ABITUDINI
Per integrare le sane abitudini nella tua vita in modo semplice e senza ristrutturare radicalmente la tua quotidianità, ti aspettano emozionanti sfide settimanali. Le cosiddette "sfide settimanali" si basano l'una sull'altra e assicurano che tu cambi la tua vita lentamente, facilmente e in modo discreto.
#Abbonamento e costi
Puoi testare il programma gratuitamente per 7 giorni.
Ottieni un abbonamento mensile a 15,99 euro (può essere cancellato in qualsiasi momento in modo che l'abbonamento non venga rinnovato)
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Ultimo aggiornamento
16 mag 2023