Lo sappiamo, ogni volta leggi di un'app per monitorare i risultati in palestra ed ogni volta appena la scarichi "abbonati per poter continuare bla bla bla". Beh, LOAD è GRATIS! Niente pubblicità, niente abbonamenti necessari per prendere nota. Tutte le funzionalità base dell'app, tutti gli esercizi con le relative spiegazioni ed animazioni, tutti i grafici, sono gratis. NON devi pagare per prendere nota dei tuoi esercizi, NON devi pagare per vedere gli esercizi, per sapere come si svolgono eccetera eccetera, niente "passa a premium" per vedere le tue statistiche, qua potrai vedere le tue statistiche SENZA dover pagare una fortuna!
Cosa è LOAD?
LOAD è "l'ennesima app per segnarti i progressi in palestra" MA GRATIS!
Registri serie, ripetizioni e carichi in pochi secondi, segui schede multi-giorno, consulti un catalogo di oltre 1000 esercizi con video dimostrativi e trasformi ogni sessione in progressi misurabili con grafici, heatmap e record personali. Se oggi il tuo storico vive su un quaderno o nelle note del telefono, questo è il salto di qualità che stavi rimandando: meno tempo sul telefono, più tempo ad allenarti. Ecco cosa trovi dentro — tutto aperto dal primo giorno:
⚡Inserimento fulmineo di serie, ripetizioni, peso, eccetera.
•Dati dell'ultima esecuzione dell'esercizio sott'occhio mentre lo fai.
•Scegli la tecnica di intensità dell'esercizio, se normale, rest-pause, superset, dropset, e così via.
📋 Schede con più giorni.
•Crea schede su più giornate con serie × ripetizioni target per ogni esercizio
🎥 Oltre 1000 esercizi con le relative animazioni, per eseguirlo con la tecnica giusta.
•Anatomia dei muscoli coinvolti nei vari esercizi, mostra o nascondi gli esercizi per trovarli più facilmente, crea esercizi personalizzati adatti a te.
📈 Progressi che si vedono!
•Record personali (PR) calcolati e aggiornati automaticamente: tu li batti, l'app se ne accorge.
• Record personali (PR) calcolati e aggiornati automaticamente: tu li batti, l'app se ne accorge
• Grafici di volume e frequenza per capire se stai davvero progredendo
• Heatmap muscolare: la distribuzione del lavoro per gruppo muscolare a colpo d'occhio, per scoprire cosa stai trascurando
• Calendario heatmap degli allenamenti: la tua costanza, visualizzata.
🗂️ STORICO COMPLETO
• Timeline giorno per giorno di tutti i tuoi allenamenti
• Vista per schede eseguite (con i relativi cicli) e per singoli esercizi
• Filtri per data, nome esercizio e gruppo muscolare
• Dettaglio di ogni sessione e modifica degli allenamenti passati: nessun errore è per sempre
📴 OFFLINE-FIRST, I DATI SONO TUOI
• Funziona senza connessione: logghi anche nel seminterrato della palestra
• I tuoi dati vivono sul tuo dispositivo
• Account gratuito richiesto al primo accesso
🚀 PARTI IN DUE MINUTI
• Onboarding guidato e suggerimenti contestuali dentro l'app, proprio quando servono!
Ci sono ancora un sacco di altre funzionalità non elencate qui, ma non vogliamo toglierti il gusto di scoprirle una volta scaricata l'app!
Ogni allenamento non tracciato è un progresso che non potrai misurare. Il prossimo record personale ti sta già aspettando: scarica LOAD, apri il tuo primo log e inizia a caricare. GRATIS oggi, GRATIS domani, GRATIS sempre.
N.B.
Lo sviluppo ed il mantenimento dell'app è fatto da sviluppatori che se ne occupano gratuitamente ed a tempo libero, cercano sempre di migliorarla e perfezionarla al meglio delle loro capacità, cercando di tenerla gratis nonostante gli sforzi ed i costi nascosti dietro al mantenimento attivo di certe applicazioni. Se tu utente dovessi riscontrare dei problemi o se hai dei consigli per poterla migliorare contattaci pure dalla sezione "Contattaci" all'interno dell'app. In questo modo potremo darci una mano a vicenda!
Traccia i tuoi allenamenti in palestra
Ultimo aggiornamento
20 ago 2026