L'app ti consente di creare, modificare e riprodurre i tuoi piani di allenamento.
Quando ti alleni, tocca il pulsante "riproduci" accanto a un determinato piano e lascia che il Pianificatore di allenamento ti guidi attraverso l'allenamento, prendendoti cura dei tempi di riposo per te e leggendo ad alta voce i nomi e i pesi degli esercizi successivi, oltre ad aspettare il tuo feedback (come numero di ripetizioni fatte, commenti).
Una volta terminato l'allenamento, verrà salvato un registro contenente il tempo impiegato dall'allenamento, gli esercizi svolti, i commenti che hai fornito per ogni serie (non applicabile agli esercizi a tempo, in cui si presume che ti sposti da un esercizio all'altro senza toccare il telefono, possibilmente)
Per visualizzare l'ultimo registro di allenamento per un determinato piano, tocca due volte un punto qualsiasi della schermata del piano e verrai reindirizzato al registro più recente.
Se desideri condividere un determinato piano o riceverne uno da un altro utente dell'app, seleziona il piano e tocca l'icona di condivisione lì, quindi scegli dove desideri inviarlo.
Importare i piani che ricevi è ancora più semplice: tocca il file che hai ricevuto e seleziona Training Player come app con cui aprirlo.
Nota:
- Lo scopo dell'app è molto specifico, non ha piani predefiniti, è uno strumento per gestire i propri piani di allenamento.
- Attualmente è supportata solo la lingua inglese per la riproduzione del piano di allenamento. I titoli degli esercizi saranno trattati come testo inglese e pronunciati con sintesi vocale inglese.
Ultimo aggiornamento
11 feb 2023