Allungamento & Flessibilità

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Informazioni su questa app

Divide in 30 giorni - Esercizi di stretching - Allenamento di flessibilità - è un'app all'avanguardia con tutorial video di esercizi di un trainer professionista. Usando questi allenamenti efficaci e suggerimenti per lo stretching imparerai come eseguire le spaccate in modo facile e veloce. Non hai bisogno di alcuna attrezzatura, l'app può essere utilizzata per lo stretching a casa e ti insegnerà come eseguire le spaccate a casa in 30 giorni. Gli esercizi di stretching sono per tutti, così uomini, donne e bambini possono imparare a fare le spaccate.

Potrebbe sembrare che fare le spaccate in 30 giorni non sia realistico per un principiante, ma è possibile al 100%! L'allenatore spiegherà come eseguire rapidamente le spaccate laterali e le spaccate frontali. Fare stretching per le divisioni in 30 giorni non è qualcosa di irraggiungibile e, anche se non sei così flessibile, puoi lavorarci sopra durante il processo di formazione. Gli esercizi di stretching per le spaccate ti aiuteranno a vedere rapidi progressi e raggiungere gli obiettivi che ti sei prefissato.

Scarica subito l'app The Splits in 30 days e scopri la tua nuova flessibilità in pochi giorni!

Valutazioni e recensioni

Pubblicità a non finire,nessun collegamento a Google fit,pessima negli esercizi in trenta secondi devi fare tutte e due i lati,niente avvisi di cambio gamba.e 40 secondi di pausa più le pubblicità infinite per esercizi così scarsi ti fanno raffreddare i muscoli e devi perdere tempo a mandarla avanti o stare col cellulare in mano a guardare quando l esercizio cambia e chiudere in continuazione pubblicità che alla modica cifra di 8.99€ puoi rimuovere.una stella perché zero non esiste.

Molto bella. Ripetitiva, ma aiuta a sciogliersi e ad ottenere una postura migliore e un fisico più asciutto

Fantastico intensivo ma non troppo. progresso graduale, addato a tutti i tipi di gente.

Novità

- Bug fixed