Home Workout No Equipment
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Informazioni su questa app
Ottieni l'app Home Workout No Equipment e in base a questo allenamento a casa non hai bisogno di attrezzature. Home Workouts fornisce routine di allenamento giornaliere per tutti i principali gruppi muscolari. Non sono necessarie attrezzature o allenatori, tutti gli esercizi possono essere eseguiti solo con il proprio peso corporeo. L'esercizio quotidiano è il modo migliore per mantenersi in forma e in salute e allenarsi a casa con l'aiuto di Home Workout No Equipment. Questa app di allenamento a casa ha un piano di esercizi salutari con un piano di fitness.
L'app ha allenamenti per addominali, petto, gambe, braccia e glutei, nonché allenamenti per tutto il corpo. Tutti gli allenamenti sono progettati da esperti. Nessuno di loro ha bisogno di attrezzature, quindi non c'è bisogno di andare in palestra. Anche se bastano pochi minuti al giorno, può tonificare efficacemente i muscoli e aiutarti a ottenere addominali scolpiti a casa.
In questa app Home Workout No Equipment abbiamo progettato routine di riscaldamento e stretching per fare l'esercizio in modo scientifico e farti stare in forma come il miglior modo di fitness. Usando questa app Home Workout No Equipment puoi bruciare grassi e calorie extra a casa e contiene esercizi semplici e facili per renderti magro e intelligente.
Allenamento quotidiano a casa ora facile e semplice perché non richiede macchine o attrezzature pesanti. Con animazioni e guida video per ogni esercizio, puoi assicurarti di utilizzare la forma corretta durante ogni esercizio. Puoi anche impostare la tua routine utilizzando l'allenamento quotidiano a casa.
• Personalizza le tue routine di allenamento
• Nessuna attrezzatura, nessuna palestra, allenamento a corpo libero
• Ti ricorda di allenarti ogni giorno
• Guide video dettagliate
• Tieni traccia dei progressi nella perdita di peso
• Tieni traccia delle calorie bruciate
• Piani dietetici ipocalorici
• Animazioni e guida video
• Vari allenamenti
• Perdere peso con un personal trainer
• Condividi con i tuoi amici sui social media
- Nessun accesso a Internet necessario. Allenati ovunque e in qualsiasi momento!
- Perdere peso a casa senza attrezzatura
- Ottieni addominali scolpiti a casa e un corpo più forte
- Guida vocale
- Tempo di circuito regolabile
- Tempo di riposo regolabile
- Possibilità di mettere in pausa l'allenamento e passare all'esercizio successivo o precedente
Ogni esercizio ha istruzioni, linee guida e grafica. per esempio:
+ Spingi verso l'alto
+ Squat
+ Siediti
+ Plancia
+ Crunch
+ Sedersi al muro
+ Jack da salto
+ Pugno
+ Affondi gamba
+ Salti tricipiti
Oltre 100 ESERCIZI per migliorare 6 tipi di muscoli
+ Allenamenti addominali
+ Allenamenti per le braccia
+ Allenamenti per le gambe
+ Allenamenti per il corpo
+ Allenamenti pettorali
L'app ha allenamenti per addominali, petto, gambe, braccia e glutei, nonché allenamenti per tutto il corpo. Tutti gli allenamenti sono progettati da esperti. Nessuno di loro ha bisogno di attrezzature, quindi non c'è bisogno di andare in palestra. Anche se bastano pochi minuti al giorno, può tonificare efficacemente i muscoli e aiutarti a ottenere addominali scolpiti a casa.
In questa app Home Workout No Equipment abbiamo progettato routine di riscaldamento e stretching per fare l'esercizio in modo scientifico e farti stare in forma come il miglior modo di fitness. Usando questa app Home Workout No Equipment puoi bruciare grassi e calorie extra a casa e contiene esercizi semplici e facili per renderti magro e intelligente.
Allenamento quotidiano a casa ora facile e semplice perché non richiede macchine o attrezzature pesanti. Con animazioni e guida video per ogni esercizio, puoi assicurarti di utilizzare la forma corretta durante ogni esercizio. Puoi anche impostare la tua routine utilizzando l'allenamento quotidiano a casa.
Caratteristica:
• Personalizza le tue routine di allenamento
• Nessuna attrezzatura, nessuna palestra, allenamento a corpo libero
• Ti ricorda di allenarti ogni giorno
• Guide video dettagliate
• Tieni traccia dei progressi nella perdita di peso
• Tieni traccia delle calorie bruciate
• Piani dietetici ipocalorici
• Animazioni e guida video
• Vari allenamenti
• Perdere peso con un personal trainer
• Condividi con i tuoi amici sui social media
- Nessun accesso a Internet necessario. Allenati ovunque e in qualsiasi momento!
- Perdere peso a casa senza attrezzatura
- Ottieni addominali scolpiti a casa e un corpo più forte
- Guida vocale
- Tempo di circuito regolabile
- Tempo di riposo regolabile
- Possibilità di mettere in pausa l'allenamento e passare all'esercizio successivo o precedente
Ogni esercizio ha istruzioni, linee guida e grafica. per esempio:
+ Spingi verso l'alto
+ Squat
+ Siediti
+ Plancia
+ Crunch
+ Sedersi al muro
+ Jack da salto
+ Pugno
+ Affondi gamba
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