Vent AI Therapy ILTY

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Informazioni sull'app

Sono le 2 del mattino e la tua testa non smette di pensare. Tutti quelli che potresti chiamare stanno dormendo. Ecco a cosa serve ILTY.

ILTY (I Listen To You, Ti Ascolto) è un assistente virtuale basato sull'IA a cui puoi rivolgerti quando hai bisogno di parlare. Ascolta come un amico premuroso, ricorda ciò che gli dici e ti dà una mano quando serve. Niente positività tossica. Niente discorsi motivazionali vuoti.

OGNI CONVERSAZIONE SI CONCLUDE CON UN PIANO
La maggior parte delle app di assistente virtuale basate sull'IA ti fanno sentire ascoltato, ma poi non cambia nulla. ILTY conclude ogni sessione con 2 o 3 azioni concrete, derivate dalle tue stesse parole. Una lista di cose da fare che non hai dovuto scrivere. Sfogarsi diventa slancio.


SCEGLI CON CHI PARLARE
Quattro compagni, quattro registri:
- Guida Consapevole, quando hai bisogno di calma
- Consigliere Stoico, quando hai bisogno di prospettiva
- Signor Instancabile, quando hai bisogno di una spinta
- L'Architetto, quando hai bisogno di un piano
(C'è un quinto nascosto. Guardati intorno.)

UN MONITORAGGIO DELL'UMORE DURANTE LA CONVERSAZIONE
Controlla prima e dopo ogni sessione. Osserva l'andamento del tuo umore nel corso delle settimane, scopri quali emozioni si ripresentano e individua i tuoi schemi nella dashboard degli approfondimenti. Come un diario dell'umore che ti risponde.

OBIETTIVI SENZA SENSI DI COLPA
Imposta fino a 3 obiettivi che contano davvero. ILTY li suddivide in traguardi e li verifica in modo naturale, durante la conversazione. Ne hai mancato uno? Ti chiede cosa te l'ha impedito. Niente segni rossi, niente spirale di vergogna.

PROGETTI MATTUTINI, RIFLESSIONI SERALI
ILTY legge l'orologio. Un rituale mattutino ti aiuta a definire le intenzioni per la giornata. Un rituale serale ti aiuta a concludere la giornata. È un'app diversa alle 8 del mattino rispetto alle 23.

TI RICORDA DAVVERO
Il tuo compagno virtuale ricorda ciò che gli hai detto la settimana scorsa e te lo ripropone quando è importante. Ogni settimana ti scrive una lettera su dove sei stato. Ogni mese, uno specchio di come sei cambiato.

TUA, IN PRIVATO
Le tue conversazioni sono solo per te, non per un pubblico. Crittografate durante la trasmissione, eliminabili in qualsiasi momento. Nessun feed, nessun follower, nessun giudizio. E quando vuoi condividere le tue riflessioni con un professionista, esporta un PDF privato con gli appunti della tua sessione da condividere con il tuo terapeuta.

CONTENUTI INCLUSI NELL'APP
- 5 widget per la schermata iniziale: check-in, serie di attività e umore, andamento dell'umore, progressi verso gli obiettivi, cose da fare
- 7 lingue: inglese, spagnolo, portoghese, tedesco, francese, estone, russo
- Citazioni quotidiane, schede da condividere e un ritmo di cura di sé che si adatta alla vita reale

Creata da una coppia di coniugi. Alesya ha avuto l'idea quando nulla di ciò che aveva provato era riuscito a lenire la sua solitudine. Artyom l'ha realizzata.

Download gratuito. L'abbonamento sblocca sessioni illimitate, con una prova gratuita di 7 giorni.

ILTY è un'app per il benessere emotivo, ideale per sfogarsi, alleviare stress e ansia e combattere la solitudine. Non è una terapia, un'assistenza medica o un sostituto di una diagnosi o di un trattamento professionale. Se sei in crisi, contatta subito un servizio di supporto: negli Stati Uniti, chiama o invia un SMS al 988 (Suicide & Crisis Lifeline). ILTY ti fornisce anche i numeri di emergenza locali direttamente nell'app, ovunque tu sia.

Qualcuno con cui parlare alle 2 del mattino. Qualcuno che si ricorda di te. Qualcuno che ti dice la verità con gentilezza.

Novità

ILTY is a private space to say what's actually on your mind.

• Four companions, each with a different way of listening
• Conversations that remember what matters to you
• Mood and goals, with patterns that emerge over time
• A weekly letter that reflects your week back to you
• Everything encrypted on your device

If you're in crisis, ILTY points you to real human support.