Injury Recovery Tracker

InesTheTechie

Informazioni sull'app

Il tuo partner nel recupero. Tieni traccia dei tuoi progressi, rimani motivato e raggiungi i tuoi obiettivi di guarigione con facilità.

PERSONALIZZA IL TUO PIANO DI RECUPERO:
Aggiungi i tuoi esercizi, serie, ripetizioni e round. Che tu ti stia riprendendo da un infortunio o semplicemente stia seguendo il percorso della terapia fisica.

SEGUI LA TUA ROUTINE PASSO DOPO PASSO:
Rimani concentrato e organizzato con un'analisi guidata passo dopo passo della tua routine. L'app ti guida attraverso ogni esercizio con istruzioni dettagliate, serie, ripetizioni e round in modo da non perdere mai traccia dei tuoi progressi.

TRACCIA ALLENAMENTI, DOLORE E UMORE IN UN UNICO POSTO:
Registra i tuoi allenamenti monitorando contemporaneamente i livelli di dolore e l'umore. Monitora il tuo recupero fisico ed emotivo, rendendo più semplice individuare gli schemi e adattare la tua routine secondo necessità.

VISUALIZZA I TUOI PROGRESSI CON GRAFICI DETTAGLIATI:
Controlla i tuoi progressi a colpo d'occhio! I nostri diagrammi e grafici ti aiutano a capire come sta procedendo il tuo recupero, mostrando le tendenze dei livelli di forza, umore e dolore nel tempo.

RESTA ORGANIZZATO CON UN CALENDARIO DI RECUPERO:
Tieni traccia di ogni allenamento e traguardo con il calendario integrato. Visualizza facilmente il tuo percorso di recupero, con i giorni codificati a colori che indicano i livelli di dolore, il completamento dell'allenamento e l'umore. Tocca un giorno qualsiasi per rivedere i tuoi progressi e rimanere aggiornato.

Che tu ti stia riprendendo da un infortunio al ginocchio, da una rottura del menisco o da qualsiasi altro problema fisico, Injury Recovery Tracker è qui per supportarti in ogni fase del percorso. Scaricalo ora e inizia il tuo viaggio verso un te più forte e più sano.

Novità

Track your Recovery Workouts.
Track your Pain Levels and Mood.
Add Custom Exercises.
Follow Your Recovery Routine Exercises.
Schedule Workout Notifications - Never Miss a Workout.