531 Strength
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Informazioni su questa app
Rende facile e veloce ottenere una panoramica completa di tutti i pesi, ripetizioni e serie in base al tuo 1RM quando segui il programma 5/3/1.
- Salva il tuo attuale 1 RM per ciascuno dei quattro esercizi
- Visualizza i pesi calcolati per ogni fase del ciclo
- Arrotonda il peso in modo che corrisponda ai piatti che hai a disposizione
Questa app è pensata per le persone che hanno familiarità con la struttura del programma 5/3/1 e che necessitano di un semplice accesso ai pesi calcolati per ogni esercizio.
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Ultimo aggiornamento
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Valutazioni e recensioni
4,8
64 recensioni
gioele tucci
- Segnala come inappropriata
29 agosto 2023
Carina solo per i calcoli, non dice nient altro
Assistenza per le app
Info sullo sviluppatore
Henrik Jachobsen
531@jachobsen.io
Ravnebjerget 14, Søvind
8700 Horsens
Denmark
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