Baji Quan Trainer

Zhen Style Wing Chun

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Informazioni su questa app

Il Baji Quan è un'arte marziale tradizionale nota per i suoi potenti colpi a corto raggio e la potenza esplosiva nel combattimento ravvicinato, caratterizzato da rapidi colpi di gomito e spalla. Il Baji Quan prevede il movimento di tutto il corpo, con azioni rapide, posture aggraziate e ritmi vari. Le tecniche di mano, gamba, corpo e gioco di gambe sono flessibili e diversificate, con la coordinazione di varie parti del corpo. La pratica del Baji Quan può migliorare la forza muscolare e la mobilità articolare. Attraverso le contrazioni e le trazioni muscolari, favorisce la flessione, l'estensione, la rotazione interna ed esterna delle articolazioni, aumentando la flessibilità articolare, la forza muscolare e l'elasticità.
Inoltre, gli esercizi di Baji Quan forniscono un effetto di automassaggio, favorendo la salute delle ossa, migliorando la salute cardiovascolare, stimolando il metabolismo, aiutando nella gestione del peso e rafforzando il sistema immunitario, contribuendo alla forma fisica generale.

Caratteristiche

1. Ruota la vista
Gli utenti possono visualizzare i dettagli dell'azione da diverse angolazioni attraverso la funzione di rotazione della vista per migliorare l'effetto di apprendimento.

2. Regolatore di velocità
Il regolatore di velocità consente agli utenti di regolare la velocità di riproduzione del video in modo da poter osservare in dettaglio il processo di ciascuna azione.

3. Seleziona passaggi e loop
Gli utenti possono selezionare passaggi di azione specifici e impostare la riproduzione in loop per esercitare ripetutamente abilità specifiche.

4. Funzione di zoom
La funzione di zoom consente agli utenti di ingrandire il video e visualizzare con precisione i dettagli dell'azione.

5. Cursore video
La funzione di scorrimento video supporta gli utenti nella riproduzione istantanea al rallentatore, il che è utile per analizzare ogni azione fotogramma per fotogramma.

6. Designazione della linea centrale del corpo
Gli utenti possono utilizzare la funzione di designazione della linea centrale del corpo per determinare con precisione l'angolo e la posizione dell'azione.

7. Trascinare il menu senza uscire dalla scena
Gli utenti possono trascinare le opzioni del menu per operare senza uscire dalla scena corrente.

8. Posizionamento della mappa della bussola
La funzione di posizionamento sulla mappa della bussola aiuta gli utenti a mantenere la direzione e la posizione corrette durante l'allenamento.

9. Funzione specchio
La funzione specchio può aiutare gli utenti a coordinare i movimenti sinistro e destro e migliorare l'effetto complessivo dell'allenamento.

10. Esercizio a casa
L'applicazione fornisce un programma di esercizi a casa senza attrezzature, consentendo agli utenti di esercitarsi sempre e ovunque.

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